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脱水蔬菜水果有营养吗
水果
干和
蔬菜
干
有营养吗
答:
蔬菜干还是有一定的营养元素的
,包括膳食纤维、矿物质、碳水化合物(糖分)等还存在,这些营养流失较少。蔬菜脱水之后主要流失的是维生素C、部分多酚物质以及叶酸等。水果干其实是实际成分的水果,其影响基本没有损失,经过加工之后会保留原有的矿物质、微量元素、膳食纤维等,可以补充人体所需要的营养物质,增...
脱水蔬菜水果
干可以给宝宝做为零食吃吗,有没
有营养
答:
脱水蔬菜水果
干可以给宝宝做为零食吃,但是比新鲜的水果比,
营养
有所流失,尤其是维生素C已经所剩无几了。
晒干
的蔬菜还有营养吗
?
答:
蔬菜晒干了,
营养价值还有
。蔬菜晒干了又叫脱水蔬菜,是将新鲜蔬菜洗涤,加工,和进行烘干后,脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种脱水蔬菜。脱水蔬菜保证了蔬菜原有的口味和营养。既易于贮存又便于运输,食用时只要将脱水蔬菜浸入清水中即可复原哦,不仅保留了蔬菜原来的色泽、营养和风味,也使得烹饪更加方...
蔬菜
干
有营养吗
?
答:
脱水蔬菜保证了蔬菜原有的口味和营养
。既易于贮存又便于运输,食用时只要将脱水蔬菜浸入清水中即可复原哦,不仅保留了蔬菜原来的色泽、营养和风味,也使得烹饪更加方便。水蔬菜并不会损失这些东西,有些脱水蔬菜经过干制以后,甚至比原来更加的鲜香,我们常吃的紫菜就是一种脱水蔬菜。
脱水
果蔬干真的
有营养吗
?
答:
四、
脱水
果蔬干并不能代替新鲜果蔬 脱水果蔬干不仅失去了新鲜果蔬的感官、自然香味等天然特征,而且维生素等
营养
素流失较多,甚至可能带入大量的脂肪、糖、盐,及各种食品添加剂,已经无法与新鲜果蔬相媲美,因此不能拿来代替新鲜果蔬。当然,像葡萄干这样真正
的水果
干,在不方便的时候,是可以代替部分新鲜...
东北很多人选择冰冻蔬菜,储备冬天食用,
脱水蔬菜
真的
有营养吗
?
答:
虽然
脱水
果蔬干将新鲜果蔬中某些营养成分浓缩在一起,但看上去更
有营养
和精华。而事实上,在加工过程中,还会使新鲜果蔬内一些不耐高温
的营养
成分,如维生素C、维生素B1、部分多酚物质出现流失。如多加了糖、油、盐等成分的脱水果蔬干,则营养仍会继续下降,例如,低温油炸过的果蔬脆片中含有不少脂肪。
脱水蔬菜
干
有营养
还是有危害?
答:
其实脱水蔬菜并不会损失
营养
,有些脱水蔬菜经过干制以后,甚至比原来更加的鲜香,我们常吃的紫菜就是一种脱水蔬菜,经过干制以后,味道就很不错,而且营养价值也没有变少。常见
的脱水蔬菜
包括干香菇,笋干,紫菜等,都属于又营养又美味的脱水蔬菜,经过科技的不断发展,脱水番茄,脱水香葱,脱水白菜等也...
脱水蔬菜
干
有营养吗
答:
脱水蔬菜有营养
。脱水蔬菜又称复水菜,是将新鲜蔬菜经过洗涤、烘干等加工制作,脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种干菜。蔬菜原有色泽和营养成分基本保持不变。既易于贮存和运输,又能有效地调节蔬菜生产淡旺季节。 食用时只要将其浸入清水中即可复原,并保留蔬菜原来的色泽、营养和风味。
脱水水果还有营养吗
?
答:
脱水水果
是经过人工加热后,去除水果中大部分水分制成的,这种食品保证了水果原来的味道,水果里面仍然保留了膳食纤维,抗氧化物质和矿物质。所以脱水水果是具有很高
的营养
的,而且可以将果皮中的纤维吃入到人体中。意见建议:建议脱水水果可以吃,但不要过度吃,尤其是对患有糖尿病的老人,另外,小孩儿也...
烘干
的蔬菜有营养吗
答:
这种
脱水蔬菜
保证了原有蔬菜
的营养
口味,方便运输,但是烘干蔬菜会损失一部分维生素等营养物质。意见建议:建议选择烘干蔬菜时,不要选择含水量过高的。并且不要长期食用烘干蔬菜,尽量食用新鲜的蔬菜,烘干蔬菜中大部分营养成分会流失,尽量少吃烘干的疏菜。
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