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脚扭伤了怎么弄好得快
脚扭了怎么
才能
快速好
起来
答:
一旦发现关节有扭伤,
需要对关节进行早期的冰敷、制动、休息以及抬高患肢
,所有的目的都是减少踝关节周围的肿胀,后期可以进行关节热敷,或者适当的功能锻炼。建议最好到专业的医疗机构进行检查,包括给予拍片、CT、磁共振的检查,看关节周围的骨头、韧带的情况,由专业的医生给出相对综合性的康复方案。
不小心把
脚扭伤了
。
怎么样
才会好的快一些呀。。急急急急
答:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷
。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.
压迫
。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4. ...
脚扭伤了怎么
恢复最快
用冰块
可以吗
答:
如果没有发生骨折,
可以局部进行冰块冷敷
,有利于局部组织的血液吸收,血管的收缩,减少出血,从而有利于组织肿胀的消退,同时在急性期应避免使用热敷或
按摩治疗
。另外,
应该进行局部固定
,比较轻的可以佩戴护踝,减少踝部的运动。比较重的患者,应该进行石膏或者是支具固定,固定时间在一个月左右,因为韧带损伤...
崴脚
了怎么
办?
答:
1、
冷敷
。在受伤的头24-48小时,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用,一是可以减轻疼痛,二是如果有毛细血管破裂,可以促进血管收缩,尽量减少出血。2、热敷。当48小时过后,就要改用热毛巾或热水袋敷脚,...
脚扭伤怎么好
的快_百度拇指医生
答:
回答:您好,这种情况需要休息,抬高下肢,早期
冷敷
一天后热敷,可以外用云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊有利于愈合。
脚扭了
,
怎么样
才能让它最
快好
起来
答:
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和
冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
脚扭伤怎么
处理好的快
答:
可以将冷水浸泡过的毛巾放在伤处,每3分钟更换一次,或者
使用冰块
装入塑料袋进行外敷,每次持续20至30分钟。在夏季,可以使用自来水冲洗受伤部位,但冲洗时间不宜过长,一般在4至5分钟为宜。注意事项:脚扭伤可能会随时发生,因此我们需要时刻注意。矫正走路和跑步的姿势也是预防脚扭伤的重要措施。
打球脚踝
扭伤怎么
办
答:
打球脚踝扭伤,应当首先予以
冷敷
,并让患者迅速到医院进行影像学检查。打球时脚踝极容易发生扭伤的情况,例如弹跳起落时,或者运动时均可导致脚踝发生过度的向内或向外弯曲,产生脚踝扭伤的情况。一般会表现为迅速的疼痛、肿胀、畸形、活动受限,首先患者采取冷敷的情况,可以选用冰冻的矿泉水或冰袋外裹毛巾...
脚扭伤了可以用热水泡脚吗
脚扭伤了怎么
恢复最快
答:
脚扭伤了怎么恢复最快 1.伤势判断 脚扭伤后先呆在原地不能动,不要让扭伤部位受力,把受伤的部位平放,轻微扭动你受伤的部位,剧痛缓解下来后,如果能动,说明你只是软组织受到了伤害,如果无法扭动并发生剧烈疼痛,就立刻就医,打求助电话。2.
冷敷
自己初步检查在没有伤及骨头的情况下紧急进行冷敷。
扭伤怎么
止痛速度快?
如何
预防运动扭伤?我和朋友踢球前没热身,没踢一会...
答:
英太青凝胶涂抹在患处,轻拍1分钟即可吸收,水溶基质帮助止痛药物快速渗入皮肤,精准止痛,5分钟就能起效。两者搭配使用,可帮您更快缓解
扭伤
疼痛。另外,防止出现运动扭伤,在运动前一定要进行充分的热身,选择防护性比较好的运动鞋。运动时不要做难度比较大的动作。平时还要做好肌肉力量的训练。
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