有时候遇到一点不如意的事就会想起很多,怎么办,好怕自己得病?答:总之就是不要让自己有太多的时间胡思乱想,久而久之,这种现象也就会慢慢消失了。 第一,不要咀嚼往事。 过去的岁月就像泼出去的牛奶,收不回来,曾经发生的事,无论好坏,都不必介怀,因为结果已无法改变,思虑再多也无济于事。人生不如意事十之八九,谁的生活是完全顺利的?你总是困在你那点不愉快的往事中,既苦了...
为什么一件事总是想来想去答:为什么一件事总是想来想去,事情明明自己做对的,想了一下,确认,可是自己总回想起这个事,总觉得自己会做错似的想了一遍又一遍。我为什么会这样多虑?... 为什么一件事总是想来想去,事情明明自己做对的,想了一下,确认,可是自己总回想起这个事,总觉得自己会做错似的想了一遍又一遍。我为什么会这样多虑? 展开 ...