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胡萝卜素是维生素a吗
α-
胡萝卜素
能转变为
维生素A吗
?
答:
胡萝卜素 是 维生素A 的一种
,在体内转变为维生素A的预成物质(可从植物性及动物性食物中摄取)。维生素A溶于 脂肪 或脂肪溶剂,不溶 于水 。胡萝卜素在 小肠 可分解为维生素A,其中1分子β-胡萝卜素可分解为2分子维生素A,而a-胡萝卜素、γ- 萝卜 素和 玉米黄素 等也能分为维生素A,但一般...
胡萝卜素是维生素a吗
答:
胡萝卜素不是维生素a
,维生素a是一种脂溶性维生素,维生素a存在于动物体内,植物体内只含有胡萝卜素,但胡萝卜素到人体内可以转化维生素a,维生素a与胡萝卜素吸收过程不同。胡萝卜素不是维生素a,维生素a是一种脂溶性维生素,维生素a存在于动物体内,植物体内只含有胡萝卜素,但胡萝卜素到人体内可以转化维...
1mg
胡萝卜素
等于多少
维生素a
答:
0.167mg。根据查询豆瓣官网显示,
食物中1mg胡萝卜素相当于0.167mg的维生素A
。胡萝卜素为主要的维生素A源物质,其中最为重要的为胡萝卜素,食物来源主要是深色蔬菜和水果,是一种最常见的维生素A补充剂。
每天吃1g
胡萝卜素
会中毒吗
答:
。。不会,
胡萝卜素转换为维生素A
,维生素的重量与国际单位换算:维生素A是0.344ug为一个国际单位;维生素D是0.025ug为一个国际单位;维生素E是0.668mg为一个国际单位正常需要量 1、就一般成年男性而言,1000国际单位即可防止不足。2、10-15岁少女建议每日摄入量为4600国际单位。3、16岁以上的女性...
胡萝卜
有含
维生素A吗
答:
胡萝卜含有大量
胡萝卜素
,胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的
维生素A
,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,会转化变成维生素A。维生素A又称
视黄醇
或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质。维生素A在分类中属于脂...
请问β-
胡萝卜素
和
维生素A
有区别吗?
答:
也有联系。β
胡萝卜素
它
是维生素A
的前身。只要人体内有它的存在,在需要维生素A时,就可由β胡萝卜素随时制造。在不需要时它可担当抗氧化剂的角色,消除自由基。含有β-胡萝卜素的食物如胡萝卜、甘薯和甜瓜呈橙黄色。萝卜、南瓜、菠菜、韭菜、小白菜等也富含β-胡萝卜素。
胡萝卜素是维生素A吗
胡萝卜素是不是维生素A
答:
1、胡萝卜素不
是维生素A
。2、
胡萝卜素是
一种存在于植物体内的激素,其来源于食物中的深色蔬菜和水果;而维生素a是一种存在于动物体内的动物性维生素,又叫脂溶性维生素,两者是不同的,但两者又有一定的联系,因为人体通过食用植物中的胡萝卜素,可在体内转化为维生素a,因此胡萝卜素是补充维生素A源...
胡萝卜
里含什么营养成分
答:
β
胡萝卜素是
主要
维生素A
源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展。其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子还可以清除氧自由基,增强人体免疫...
胡萝卜
含什么
维生素
答:
胡萝卜是含:(1)
维生素A
(大量);(2)富含糖类、脂肪、挥发油、
胡萝卜素
、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。对于改善视力是帮助的,经常食用是没有坏处的。每100克胡萝卜,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~...
红萝卜是维生素a
还是维生素c
答:
平时适当吃红萝卜有一定的好处,里面的β-
胡萝卜素
可以转化为
维生素A
,膳食纤维也属于比较丰富的,可以起到促进肠胃蠕动的效果,还能增加保护感,在减肥期间可以适当的吃,能控制主食的摄入量,还可以避免过度的肥胖。维生素A六大功能 1. 维持正常视觉,适用于干眼症、夜盲症 2. 维持皮肤健康,人体炎症或...
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