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肌肉拉伤好了的表现
肌肉拉伤
多久能好、?
答:
肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,
拉伤部位剧痛
,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者,早期用...
如何判断是大腿内侧股薄
肌拉伤
还是长收肌拉伤,以及如何恢复?
答:
正常运动后肌肉酸痛,在静力拉伸肌肉时,疼痛感减轻;用力收缩肌肉时疼痛感加重;
而肌肉拉伤表现为拉伸肌肉时疼痛感加重
。3、此外严重的肌肉拉伤,比如肌肉撕裂情况,会伴有剧烈痛感,而且
受伤后马上发作,并伴有局部肿胀和发热
。以上内容参考 人民网-肌肉拉伤: 如何做好伤前预防与伤后应对 ...
小腿
肌肉拉伤
后
瘦一圈
答:
你好,
小腿肌肉拉伤后出现瘦一圈的表现
,多是肌肉拉伤后出现的少活动,引起的废用性肌肉萎缩造成的。废用性肌肉萎缩造成的小腿变瘦,可以通过锻炼慢慢恢复,这种情况是可以恢复的。
腰部
肌肉拉伤
多久能好
答:
肌肉拉伤症状表现 局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍
。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重,肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。肌肉拉伤如何处理 1、冰...
肌肉拉伤
症状及治疗
答:
1、急性腰肌扭伤 因负重时突然扭转腰部而引起,
常表现为肌纤维撕裂
。患者扭伤当即出现
腰疼,不能直腰,而强直处于某一体位
。
腰部屈伸、旋转活动均受到限制
,肌肉拉伤症状严重时不能直立或行走。
腰骶部及腰部一侧或两侧的骶棘肌出现疼痛
,并伴有痉挛性僵硬。病变部位可出现压痛,常位于髂后上棘、腰椎横...
肌肉
肌腱
拉伤
原因与机制
答:
拉伤
后1 ——2d,损伤部位存在剧烈炎症反应,
表现
为肌纤维坏死、出血、肿胀和炎细胞聚集与浸润;拉伤后3d,损伤部位成纤维细胞逐渐增多,以后开始出现新生毛细血管与肉芽组织形成;7 —11d ,水肿与炎症反应逐渐被吸收,以后
肌肉
出现再生即纤维化与肌管(myotube)形成,成纤维细胞仍十分活跃,肌内膜进一步纤维化,疤痕组织逐渐...
如何判断
肌肉拉伤
和韧带撕裂
答:
肌肉拉伤是指:指
肌纤维撕裂
而致的损伤。内因:训练水平不够、柔韧、力量、协调性差,生理结构不佳 外因:准备活动不充分、场地、气温、湿度。主要由于运动过度或热身不足造成。预防:准备活动充分、循序渐进。处理:24小时前为急性期:停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,...
腰部
肌肉拉伤
如何快速恢复
答:
腰部
肌肉拉伤
恢复方法:1、避免引起疼痛、肿胀或不适的活动。但不要避免所有的体力活动。下肢损伤严重的,可拄拐行走。2、冷敷:每次使用冰袋15~20分钟,每隔2~3小时重复一次。3、压迫:主要指加压包扎。用功能性绷带包扎,直到肿胀消失。但不要包扎太紧,否则会妨碍血液循环。从离心最远的一端开始包扎...
狗狗
肌肉拉伤
后的症状
有哪些
?
答:
1、症状一狗狗
肌肉拉伤
后,主要
表现
为疼痛和僵硬,特别是在运动或活动时更加明显。狗狗可能会出现瘸腿或跛行,步态不稳或踩地不舒服的情况。有些情况下,狗狗会出现肿胀或肌肉萎缩的问题。2、症状二除了运动时的明显痛苦,狗狗
拉伤肌肉
后还可能出现其他的不适症状。例如,会出现不爱动或睡觉姿势略微变化等...
什么是「
肌肉拉伤
」?
答:
肌肉拉伤
在人人体肌肉中,一条条肌纤维的外部都有「肌内膜」,肌纤维集结成束之后的外侧被包覆著下多「肌束膜」,由肌束膜所包覆的肌肉数条再结合成束,则外围包覆的是「肌外膜」,这好几层的肌膜的构造可以让肌肉强健,且不易受伤,如果受到外在压力或是过度负荷才会受伤。在日常的运动
表现
中,由于...
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