内功该如何练?答:一气下来,必令全身发热,闭气当尽全力,但不可故意用力强憋。3、实在闭不住时,仍不能一气吐出,吐快了,心气顿散,上气发虚,更不能松驰,一松弛,督脉气能突然失昏,必使头晕目眩,眼显金花,身体大虚。正确法应该紧握两拳,然后渐渐发声吐气,发“呀”音,这种音能使头部气能下潜小腹作功点,使气益中。每次闭息吐...
请神人介绍内功怎么练!!!答:吐纳次数:半夜后二十四次,鸡鸣时十八次,天亮时十二次,日出后十二次,次数多更好。要练此功,还需先做一些导引按摩,以有助于去掉疾病。 去五脏病的疗法: 心病,体有冷热。疗法:用“呼”、“吹”二气去之。“呼”去冷,“吹”去热。 肺病,胸背胀满,四肢烦闷。疗法:用“呵”气去之。 肝病,忧愁不乐,头眼...
硬气功怎么练呢?答:复习是对学习过的内容进行回头练以达纯熟和掌握,验功就是对功效进行体验,比如看一掌能劈几块砖,比没练时进步多少。封穴就是对规定的12个穴位进行限时点击,以封住功力。实践就是到社会联系单位无偿表演,以提高水平,增强技能,达到学习掌握理论功法、长于实践的目的。硬气功不能硬练,但是硬练的结果,所以,容易伤身...