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篮球如何抢断
篮球
的断球技巧有哪些?
答:
比较好的方法是向前挪动几步后试着抢断
,如果对手晃动或背身抢断不成功,要及时撤几步,然后再向前移动。3.
抢断要出其不意
。抢断想提高成功率,出其不意是很好的方法。4.
出手速度要快、狠、准
。出手速度是抢断的很重要一点,只有既快又狠又准的出手,才能打掉对方手里的篮球。5.避免打手犯规。在抢...
篮球
比赛中什么情况下可以抢球?
答:
抢断第一,
要对他进行紧逼
。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。第二,一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。第三,只要...
打
篮球
时,
抢断
对方球该注意什么?
答:
打篮球时,想要成功的抢断对手的球,需要注意:第一,
要对对方进行紧逼
。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼对方最习惯的一侧,迫使对方背对着自己,同时也背对着篮筐。第二,一旦对方转身背对自己,就应紧紧贴住,并稍稍下蹲,这样可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松...
怎样
进行有效的
抢断
?
答:
抢、断球的动作方法很多,要针对来球性质及状态选用有效的动作方法。例如,
地滚球或低平球可用脚内侧抢断;平球或高球可用胸或头部截击
;反弹球可用脚或腹部抢断。也可根据抢球的位置选用相应方法。例如,正面抢球多用脚内侧;侧面枪球可利用规则允许的“合理冲撞”;侧后抢球多用铲球动作弥补位置上的劣...
篮球如何
抢球
答:
要断对手球时,需先追到对手,靠近后突然加速,前提要预判准,加速时要有超强的爆发力
。球接触地面将要回弹的时候,是抢断的时机,跟着对方的节奏,断球,步骤如下。1、判断篮球路线。2、卡位置,站好位置。3、需积极抢篮板。4、弹跳好,跳的高。5、身体锻炼,加强弹跳高度。6、把握好起跳时机。
篮球
断球技巧(
抢断
)
答:
1如果对手身体不如你,正面用身体吃不动你,那你
抢断
有很大机会,在他突破用身体卡住位置,他走两步就会发现吃不动你,就会向突破方向的侧翼运,并在寻找机会,这时他一般会减速,上去扑一步很容易抢断 2对手速度较慢的,身体顶住他,一直手顶一下他身体,如果他非持球手没有护好球,就有抢断机会...
兄弟们,我想请教一下
如何抢断
和预判传球路线
答:
第一步:预判对手
篮球
路线 这要求球员要有纵观全局的能力。及时判断对手
要怎么
传球、运球路线是
怎样
的,这时你的
抢断
就有了一个明确的目标方向了。第二步:靠近对方球员,进行施压 靠近球员也要把握一个距离,贴太紧很容易被晃过。同时,把手伸开,营造出防守压力的氛围。第三步:抢断最佳时机 抢断的...
篮球
求高手指点
抢断
技巧
答:
其实打到你这个程度,是不需要太过苛求
抢断
运球的,如果非要在这方面有所成长的话,首先要做的就是提高个人防守的压迫性,想方设法增加进攻对象的失误。这里提供几种相对有效地防守手段,不妨尝试一下:1.心里压迫法。不管是在露天球场还是室内木地板
篮球
馆,经常打球的人都是穿专业篮球鞋的,鞋底质量...
篮球抢断
技巧 打
篮球怎么抢断
答:
1、每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。2、只要对手伺机传球,你便可以下手。3、防守射手,这个有点发挥,因为平时很多射手投篮准,但是球保护的不好,你要保证好和他之间的距离,没距离,最好就是你胳膊的长度,在他投篮过程中时球在胸部以下时...
篮球抢断
要注意哪些细节?
答:
练
抢断
首先练速度抢断:观察力很重要,对反应能力要求很高。集中注意力,注意别人的传球时间以及距离差,在近身抢断时,一般从后偷球最为成功。首先,要重心压低,膝盖近乎于扎马步。如果对方是个顶好的控球后卫,不要轻易上前抄球,需盯住其眼,切勿盯球。找到对方的带球节奏,待对方将球运下时,用余光...
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