怎么克服社恐?答:外向的人说话,用的第四种方法就是一边聊一边联想,比如说我看到一支笔,我怎么通过这支笔把聊天源源不断的进行下去呢,首先,我可以就这支笔本身来说,这个笔芯呀,价格呀,美观呀,说一说我的看法。然后就可以联想了,不要拘泥于只说这支笔,而是要联想到其他的事情上面去,比如我可以联想到,笔的用途是什么,笔可以写...
孩子有了社交恐惧症怎么办?答:家长更要理解孩子的恐惧感受,不要吼ta。给予支持和理解,慢慢的就会帮助孩子建立起信心,这一点非常重要,因为,孩子的自信心和自尊心的建立是克服社交恐惧症的关键。 比如,鼓励孩子参加兴趣班,前提是,孩子自己必须感兴趣,因为这样不会有压迫感。也能让孩子接触到更多的人和事物,同时可以增加孩子的社交机会。在这些活动...