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睡软床对腰好还是睡硬床好
人
睡硬床好还是软床好
答:
睡硬板床最好
。对腰椎好。软床对腰椎不好。睡软床容易使人疲劳,最严重的是容易导致腰椎变形。我比较体会这个问题,因为我是一个腰椎间盘突出的患者。医生明确地告诉我,不能睡软床。要睡硬板床,对腰椎最好。不过就舒适度来说,现在没有硬板床。常都是那种有比较硬的弹簧的床垫。只要不是太软就好。...
腰
不好的人,应该
睡硬床还是软床
呢?
视频时间 00:46
是硬床
对要
腰好是还是软床对腰好
答:
稍硬点的床对腰会好些
。如果床太软了,不能有力的承托住人的身体,以致于腰椎、脊椎等长时间处于弯曲状态;选择床的时候也不能太硬,太硬的床与脊椎不能贴合,也容易让骨骼受损;选择床的时候,平躺在上面用手测试是否背部与床面相结合,背部刚好与床面结合为宜。所以选择床的时候应该选软硬适中,...
硬床
,
软床
,睡哪个
对腰好
答:
睡硬床好
,睡硬板床不容易身体变形,并且睡眠质量高,歇息过后精力会很充沛。但不能过硬,最好垫一张不要太软毯子或是薄些的床垫都可以,如果长期睡习惯了软床,刚开始睡硬床时多少会有些不舒适,但过一段时间就可以慢慢适应,建议睡硬床对身体好些。
硬床好还是软床好
?小编给你说说
答:
硬床好还是软床好
:1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床,认为硬床对身体好,但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使
腰部
悬空,无法很好地承托
腰椎
,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。2、那是不是越...
睡软床对腰好还是睡硬床好
答:
睡硬床好
。1、硬床提供支撑力,能改善腰部功能,缓解腰痛、腰酸等症状,维持脊柱正常的生理曲度,
软床
容易导致姿态异常2、硬床能放松肌肉,不会导致肌肉过度劳损,软床需要肌肉群共同收缩维持,容易引起腰部酸胀、腰肌劳损、脊椎弯曲等症状,因此睡硬床
对腰好
。
床软
好还是
硬好?什么样的床对人体好?
答:
不
是睡软床
、
硬床
的问题,能否合乎人体工程学,才是好床,一般因为床太硬而造成身体结构上变形的机会不多,太软的床,较容易对身体结构产生影响。研究显示,正常人在每日睡眠时,会翻身30~60次,弹簧床
可以
克服身体不同部位重量的落差,好的弹簧可以稳稳支撑住身体各部位,像是肩、臀、
腰部
的力量,避免...
睡软床好还是硬床对腰
有好处?
答:
一般来说,如果身体健康,体态正常,那么
睡硬床
相对较好。人在白天的活动中,脊柱始终处于受压迫的状态,形成颈、胸、
腰部
的三个弯曲。睡在硬床上,能够消除白天韧带、肌肉受牵拉的疲劳,而且侧睡时脊柱不易形成侧弯,容易复原。但是如果是儿童或者
是腰
肌损伤者,最好不要睡硬板床,而是应该选择软度...
睡觉软床好还是硬床好
答:
睡硬床
的好处:较硬的床
可以
使背部肌肉维持休息状态,支撑力较好,所以硬床比
软床
更适合容易腰背酸痛者。以体型而言,身材较胖者应睡较硬的床,因为过重的体重会身陷软床,压弯脊椎。通常成长期的儿童,也应睡硬板床,可防止成长期间驼背等。睡硬床的坏处:人在硬床上睡卧时,其
腰椎
与床之间会出现空隙...
睡觉
的时候,究竟
是睡硬床好
,还是
睡软床好
?
答:
我个人觉得睡觉的时候肯定
是睡硬床
比较好,因为这样子有利于我们一个肩部
腰部
这样子不容易,腰酸背痛。
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