白天爱睡觉的原因答:白天爱睡觉的话,再确认一下是不是晚睡了,如果作息跟平时没有太大差别的话,可能是以下几点原因生长期进入生长期,需要足够的睡眠来成长。季节性原因春困秋乏,秋季容易让人乏力,嗜睡。嗜睡如果嗜睡不严重,一般持续就好,如果嗜睡明显比之前多好几个小时,建议还是去医院查查问题,是缺乏微量元素,或者其他原因。
白天一工作就想睡觉,请问是精神原因还是身体答:你好,根据描述的情况来看一方面可能是晚上睡觉比较晚或者睡眠质量不好导致白天精神状态不好引起。另外也要考虑的是日常生活饮食方面不协调,脾虚,或者肾虚引起,意见建议:日常适当锻炼,增强体质,调理好日常生活饮食,清淡些,多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈,黑木耳,芹菜,鸭肉等,少吃辛辣,油炸等刺激的食物。建议服用人参归脾丸...