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瘦了10斤为什么看不出来
体重轻
了10斤
自己感觉衣服穿着也松了点
为什么
别人说
看不出来瘦了
?
答:
1、首先可以说,
这20天里你减少的10斤可能大多为体内的水份,所以,虽然体重减轻了,但是外表却看不出来
。2、你每天的运动量还算可以,一定要坚持!运动后注意做5分钟左右的腿部拉伸运动,以防萝卜腿的形成。3、不要靠节食减肥,这样是很容易反弹的,也不要吃太少的主食,因为一旦你减肥成功后一恢复...
为什么
体重下去
了10斤
更本
看不出瘦
?
答:
1. 如果是单纯因为饥饿导致体重下降10斤
,那么身体的外观变化可能不会很明显,因为减掉的主要是水分和肌肉蛋白,而不是真正的脂肪。2. 如果你是通过健康的方式减肥,那么可能是因为
减肥的时间还不够长
,大约再等待三天左右,随着体脂的逐渐减少,身材的变化应该会逐渐显现出来。
体重明明降
了10
多斤,可是却
看不出来
瘦,这是
为什么
?
答:
一个身体肥胖的人,当她的体重有一定比例的下降,很容易从外观上就可以看出来。比如:腰围小了
。一个肌肉量很大的人,如果她不再锻炼肌肉,肌肉会逐渐退化变少。而肌肉的密度远大于脂肪。也就是说,她体重不变的情况下,如果肌肉减少,脂肪增加。看上去就会越来越胖。所以各位宝宝们要坚持以健康的方式...
体重轻
了10斤
自己感觉衣服穿着也松了点
为什么
别人说
看不出来瘦了
?
答:
1、实际上,在过去的20天里,
你减轻的10斤体重可能主要来自于体内水分。因此,尽管体重下降,但外表可能并未明显显现
。2、你每天的运动量相当适中,请继续保持!运动后务必进行5分钟左右的腿部拉伸,以防止腿部肌肉发达。3、避免依赖节食减肥,这样很容易出现反弹。同时,不要摄入过少的主食,因为一旦恢复...
我
瘦了10斤
,
为什么
体型
看不出来
答:
1. 体重减轻可能主要来自于脂肪和水分流失,而非肌肉质量的减少。2. 由于肌肉的紧致度可能没有明显变化,这可能导致即使体重下降,体型的变化并不显著。3. 为了使体型有所改观,增加肌肉紧致度,建议进行更多的力量训练。
我经过跳绳,
瘦了10斤
,体型
为什么看不出来
?
答:
也许你是减了体内脂肪或者是水分,但你肌肉没有紧致起来,所以在体型
看不出来
。多运动,多点力量锻炼。
瘦了10斤看不出
答:
要知道,肌肉比脂肪重多了;如果楼楼身材中等,
瘦了10斤
就会感觉自己的身体较灵活轻盈了;如果楼楼是大基数,说实话,瘦十斤确实不太能
看出来
。减肥不是三天两头就能完事的,要在一个相当长的时间内少吃,因为减肥会有平台,所以这对人心理素质的要求也非常高。祝您拥有美丽身材!
我最近
瘦了10斤
可是体型一点都没有变化
答:
减肥肯定只有体重上的变化,只要你本身体重上变化的体型上多少会变一点,但是如果你一直感觉自己的体型没有大的变化,那他可能脂肪的人说他那些你不注意的部位,比如你的腹部脂肪数量比较多,减个三斤5斤的,可能你不注意腿部脂肪再减掉三斤,5斤的下到一起也
瘦了10斤
,但是感觉并不明显。体重比较轻...
急,
瘦十斤
了 居然不明显。。怎么回事
答:
1.这个月精神压力大,没有增加饮食,体力消耗导致
瘦了
。2.以往有非常规律的饮食习惯,这种习惯在这个月变得很不规律。身体没能适应。3.消化系统疾病,胃炎、肠炎等(应有胃反酸、腹泻等症状)4.生了一场大病,免疫系统消耗了多数能量、蛋白质,未能及时补充。5.I类或II类糖尿病。6.一些免疫系统疾病。
瘦多少
斤
能被
看出来瘦了
?
答:
第一,瘦多少斤能够
看出来
,要根据不同情况来分析。具体瘦多少斤能看出来瘦,需要根据具体情况。例如,你如果是一个200斤大胖子,仅仅
瘦了10
来斤,根本
看不出来
瘦。至少需要瘦20斤以后,才能够看出一个200斤胖子瘦了下来。但如果是一个100斤以下的苗头姑娘,瘦
10斤
以后瘦得会非常明显。所以,根据不...
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