男孩身高增长的规律答:户外运动有助于身高增长男孩还要多到户外运动,多晒太阳,有助于激活体内的维生素D,促进肠道内钙的吸收,从而加快骨骼的增长。X线检查骨骺线是否愈合如果在男孩青春期后,想要知道身高是否还能增长,可以到医院进行X平片的检查,观察骨骺线是否愈合。如果骨骺线已经愈合,身高可能就不再增长,如果没有愈合,身高就还有...
我男生16岁,身高175,怎么样长高?答:4、保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。 运动长高 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。 (二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把...