少精弱精的男性应该多吃哪些食物答:讀蛋类蛋类中含有大量蛋白质、脂肪、各种维生素。另外,还含有一定量的锌,锌是精细胞重要成分,适合于弱精少精的男性朋友吃,有助于生精,提高生育能力。拏含钙食物钙质能快速促进精子成熟,少精弱精的患者们可以多吃,比如蛋黄类,虾,各类豆制品,海带,乳制品等等含钙较多的食物,这样才能加快精子生成,提高精子的活力,使...
提高精子质量的食物答:如果老公检查出来精子活力低,建议咨询医生意见,查明原因,尽早治疗,平时远离咖啡、奶茶、烟、酒等,多运动。暂时可以通过多吃富含蛋白质以及锌的食物进行治疗,同时注意适当的加强锻炼,尽量避免久坐。富含维生素E的蔬果维生素不仅仅是制造精子的成分之一,有助于精子的产生,而且还是男性生殖系统的保护者。特别是维生素E,...