焦虑恐惧,不想见人怎么办?答:单独生活一段时间后重新回归到正常生活,那个时候你不会在恐惧焦虑,因为你要这个 社会 ,大脑需要好的心情,如果焦虑恐惧长时间的,联系你最好去医院检查一下身体原因,有没有抑郁症的之类的病情,如果一切正常。换个生活环境,长期生活在压抑的生活人多少会有点自闭,多与人共同交流,和家人说说心里话,出去 旅游 散散心情...
容易紧张焦虑伴有恐惧感觉,怎么办答:回答:我今年26岁,女。其实已经这个样子有两年半了,开始是以心动过速发病的,而且难受的时候多以心不适为主,以为自己是心脏问题,上着班还不时的一难受就往医院跑,做了一些心脏方面的检查,医生都认为我心脏基本没啥问题,说我是情绪引起的,后来又看神经内科,被医生诊断为植物神经紊乱,吃了一年多点的中药...