身体里有火气怎么办答:如果自己觉得火确实非常大,那就吃点银耳,用冷水直接煮,一开始就用微火慢炖,炖的越久越好,最好是把银耳烧化了,全化在汤里,吃的时候加一勺蜂蜜,应该可以了 还有一种可能,你本身寒气很重很重,所以虚火旺,这种火气就不是真火了,而是对身体很不好的虚火,这种时侯你就更不能吃凉性的食品了,反而要...
怎么才去火气旺,湿气重,怎样调理答:将菊花、夏枯草、金钱草、鸡骨草洗净后,用清水浸泡10至15分钟。将侵泡好的材料与罗汉果一起放入锅中,加满水烧开后,转到小火再煮1小时左右,若感觉不够甜可略微加入一些糖。湿热肝火旺的人比较容易情绪激动,所以一定要控制好自己的情绪,不要经常动怒。保持居住的室内通风情况良好,保持良好的睡眠质量,不...
有虚火怎么办答:当人体内出现虚火的现象,由于身体内的胃火太大造成的。当人在生气的时候继续吃饭,就会在胃部积累很多的火气,导致胃火不断蔓延,可以服用一些清热去火的药物,抑制体内的虚火,以免发生牙龈肿痛的现象,另外要一天按时刷牙两次,清洁牙齿的健康。不想喝药的话,可以服用一些绿豆粥进行食疗去火。绿豆可以清热去毒,当出现药物过...