88问答网
所有问题
当前搜索:
游泳后总感觉上不来气是原因
游泳
初学者第一次下水
后感到
胸闷,
上不来气
,胸口痛,是正常反应吗?
答:
冷是因为水温太低或者你的脂肪较少加上运动量小会感觉冷
。那些症状因为你
第一次下水不适应
,时间长就好了,这与水压有关。建议不要在水中呆太长时间,可以上岸休息,活动一再下水,前几次游泳,不要太剧烈了。
蛙泳游了50米就很累,
感觉
喘
不上气
,请问是哪里有问题?
答:
如只有一侧身体不舒服,
那要么是用力不均,要么是原本身体有暗伤没有恢复
。用力不均可以通过朋友或者游泳教练来观察指导动作细节改正习惯,身体暗伤就只好慢慢恢复了,游泳是全身锻炼,只要不超负荷,都会慢慢恢复的。喘不上气,胸闷 ,
有时可能是心理上的因素
,慢慢坚持,一点一点突破就好。我是这个假期开始...
游泳后总感觉上不来气是原因
答:
游泳时由于耗氧量增加加之频繁的屏气
,正常人在短时间内是可出现气促、气不够的感觉,但在休息后这种感觉是会逐渐减轻直至消失的。如果在长时间的休息后仍感觉上不来气,那么在这种情况下,常常提示
心肺功能存在问题
,需要高度警惕,此时应立即休息,必要时可吸氧,以预防和缓解缺氧,还应及时到医院就诊...
为什么
游泳
时心跳加快,
上不来气
答:
水中压强大
,当你上岸后空气中的压强小于水中的压强,一般不要再水中太久,游一会儿,上岸调节一下
当下水
游泳
时,当水超过胸部
以后
,你会
感到
呼吸困难,这是为什么?
答:
在自然呼吸条件下,此压力差产生于肺的张缩所引起的肺容积的变化。可是肺本身不具有主动张缩的能力,它的张缩是由胸廓的扩大和缩小所引起,而胸廓的扩大和缩小又是由呼吸肌的收缩和舒张所引起。当吸气肌收缩时,胸廓扩大,肺随之扩张,肺容积增大,肺内压暂时下降并低于大气压,空气就顺此压差而进入肺...
游泳
的时候,在水里站着喘不
上来气
,胸口闷。
答:
病情分析:意见建议:你好,对于你的情况,考虑是由于水压增大,造成的心脏负荷加大造成的
游泳上不来气
为什么?
答:
7.永远划是静水 8.前进阻水横断面积越小越好 9.有效动作阻水横断面积越大越好 夏天里去
游泳
当然是最好不过的运动方式了,那种痛快淋漓的
感觉
相信只要是去游泳的人都会有同感的吧。但是相信仍旧还会有旱鸭子在的,就像几周前的我一样,下面就讲一下自己学游泳的些许心得。成人学游泳只要掌握了窍门自然...
...以前
游泳
曾被水淹过 是心理
原因
吗
总觉得
呼吸好累
答:
一般初学者我建议就是头出水面来
以后
,把嘴张开就可以了,不用刻意去吸气,因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。所以
游泳
的换气也就是呼吸,是先呼出去再吸进来!不论什么泳姿都是这个道理的!在下水之前吸一口气,但是
感觉不
要全部咽
完
,还有部分在咽喉的感觉最好!这样你的上颌是向上提起...
自由
泳
游40米就累得喘不过
来气
,看旁边的人不停的游完全没事,还有一般...
答:
打腿次数指的是一次划手循环打腿的次数。自由泳打腿次数至少要四次,两次打腿没法保持身体平行,游起来肯定费力,六次或八次打腿用于短距离竞速或冲刺,消耗大,很难长时间维持。要降低能耗长距离
游泳
最好采用四次打腿。也不必太用力,能打出水面,保持身体平行就好。当然动作不规范也很费力,比如两腿...
游泳
最重要的两个底层能力是什么?
答:
游泳
需要速度能力和耐力能力。要有足够的力量,特别是划水面越大所需要的力量也越大。如果没有力量,光有好的技术也达不到快的速度。因此我们要在游泳中具备一种神奇的东西,那就是耐力。速度能力是运动员要具备的难得的素质,与耐力相比速度的提高更需要遵照循序渐进的原则。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
游泳后上不来气是啥原因
游泳后第二天胸闷气短
游泳呼吸困难胸闷气短
为何游泳后感觉胸闷气短
游泳后感觉胸闷气短没力气
游泳游一半就喘不过气
冷水游泳为什么感觉气短
游泳喘不过气来是怎么回事憋得慌
为什么游泳感觉喘不过气