宝宝上火,别急着找“最快”的降火食物或药物答:避免油炸、辛辣食物,多吃清热水果蔬菜,如黄瓜、丝瓜、梨、藕等。这些食物都具有清热解毒的作用,有助于降火。保持大便通畅保持大便通畅也十分重要。便秘会导致宝宝体内毒素堆积,加重火气。因此,要注意宝宝的饮食结构,多吃蔬菜水果,避免过多的肉类和油腻食物。同时,多喝水,适当运动,也有助于促进肠道蠕动,保持大便通...
夏天容易上火,不吃药,吃什么东西下火最快?答:夏天容易上火,不吃药,吃什么东西下火最快? 要预防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食疗,具有清心润燥的作用,方法如下: 鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量 ·鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。 ·豆腐切成小块;鸡蛋打散成蛋液。 ·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。 此外,...