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治疗脚崴了的最佳方法
脚踝
扭伤
有什么
方法
快速治愈
答:
回答:您好! 问题分析:你好 关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能...
脚扭了,是
贴膏药还是外抹红花油
,那种
方法好
答:
您好,红花油更好,深有体会啊,刚崴了脚,
24小时以内冷敷,不至于肿胀,24小时以后,平时摸红花油,晚上有时间热敷一下
。一定要注意休养,修复的更快一些,要不然严重的话,几年内,都有影响。
脚崴了
都青了怎么办
答:
注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!
在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷
,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。以上是常规方法,建议你不要...
崴脚
之后正确的处理
方法
是什么?
答:
还可以用弹力带绑在脚上,通过踝关节各个方向不同的运动加强足部力量的训练
。 提醒:出现以下情况及时就诊 刘松提醒,并不是所有的踝关节扭伤都可以通过以上方法康复,如果出现以下情况,建议大家尽快到医院就诊。如果扭了脚一动不能动,一动就痛,这时最好到医院拍个片,排除习惯性骨折的可能。此外,如果
冰敷
休息5~7天都...
脚崴了
怎么处理 正确应对脚部扭伤
的方法
?
答:
处理脚部扭伤的正确方法包括以下步骤:休息:立即停止活动,避免过度使用受伤的脚部。给脚部足够的休息时间,以防止进一步的损伤。
冷敷
:将冰袋或冷敷物(如冰块包裹在毛巾中)轻轻敷在受伤区域,每次持续15-20分钟。冷敷有助于减轻疼痛、肿胀和炎症。压迫:用弹性绷带或压力包紧轻轻包裹受伤的脚部。这有助于...
脚崴了
用热水泡还是用冷水泡?
答:
脚崴了方法:1.首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。2.对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时
冷敷
能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、...
脚崴了
,有什么好的土
方法治疗
呀???谢谢大家了,急需呀~~~!!!
答:
给你介绍两个
治扭伤方法
,希望能帮到你~扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通,术到病除,功能恢复。1:处方:鲜土牛膝50克,食盐5克 用法:脚药洗净捣烂,加盐调匀,涂敷患处,绷带固定,日换药1次。疗效:轻症用药1次,重症2次可愈,有效率达100% 2:处方:栀子、乳香各50克 用法:二药...
如何
治疗崴脚
答:
2~3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物,适当休息,并注意保护踝部(如穿高统靴等)。如损伤较重,可用5~7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部,胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置,使韧带松弛,以利愈合,固定约3周。如为内侧韧带损伤,包扎固定位置相反...
脚扭伤了
,我用这个
方法治好
了
答:
自己尝试慢慢活动脚踝、足趾,勉强忍疼沾地。一瘸一捌下楼坐车到单位,救星也来喽。我拿出以前打好的药粉,放一杯中,打一枚生鸡蛋,将蛋清倒入杯中搅拌药粉成药膏状(记住:不要蛋黄)。把药膏均匀敷在疼痛处皮肤上,外面贴上敷贴(保鲜膜亦可)。Ok,接下来,坐好(如有条件,能躺着更好,嘿嘿)...
崴脚
有哪些好的急救
方法
?
答:
1.穿5cm以上的高跟鞋走泥地,可以先挖几个小坑,然后跑过去 2.下楼梯的时候隔着几节楼梯跳,伸出你要
崴的
脚斜着着地 3.把一双高跟鞋的鞋跟弄圆,穿着它去走路 4.穿高跟鞋跳,落地的时候把要崴的脚伸出 5.穿一双高跟舞鞋跳舞,
最好
地上有水。6.找个人行道,走在边上,突然像路上崴7.突然...
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