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毽球运动的特点及锻炼价值
毽球运动特点
答:
毽球运动不仅具有健身效果显著的特点
,还具有多种锻炼价值和意义。
它可以促进人们的身心健康,提高身体机能和身体素质,还可以增强人们的协调性和灵敏性
,培养人们的耐力和毅力。此外,毽球运动还可以促进人际交往和合作,增强人们的社交能力和团队协作能力。4、毽球运动的推广和发展策略 为了更好地推广和发展...
毽球的运动特点与运动价值
~是~~?
视频时间 00:52
毽球
是什么?
答:
因此,
踢毽子有利于提高人们的反应、灵敏和动作协调的能力
。毽子的整齐式多人合踢,
可以培养组织纪律性和互相合作的精神
,而运动式多人合踢,又能培养克服困难,争取主动,掌握有利时机的本领。2.观赏性:踢毽子是我国独有的民族体育运动之一,它不仅是
锻炼身体的手段也是一种优美的艺术表演
。它同武术一...
谈谈
毽球运动的特点和锻炼价值
答:
器材易得自己可做,不择场地室内室外都可以,不受时间限制五分钟也可以娱乐好一会儿
,是50后60后经常玩的运动项目,非常娱乐身心,可以一人玩也可以众人比赛玩,对单位和个人健身非常有实用价值和推广价值。
毽球运动的价值
功能有哪些
答:
踢毽球不仅能促进人的背、腿、躯干及骨骼、肌肉的正常发育
,还能扩大肺活量,提高心脏等级有机体的功能,
改善代谢能力
,培养众对时间、空间的立体感,也有利于锻炼踝、膝、髋等关节的灵活性,使身体的协调性、柔韧性进一步得到发展,从而增强体质,促进健康。
简述
毽球运动的健身价值
?
答:
咱俩一样 快乐健身~这是老师PPT的 踢毽球不仅能促进人的背、腿、躯干及骨骼、肌肉的正常发育,还能扩大肺活量,提高心脏等级有机体的功能,
改善代谢能力
,培养众对时间、空间的立体感,也有利于锻炼踝、膝、髋等关节的灵活性,使身体的协调性、柔韧性进一步得到发展,从而增强体质,促进健康。
毽球
对历史
有哪些
贡献?
答:
其次,踢毽子活动本身也显示出简单易行的特点,它体积小、重量轻、携带方便,不受场地、器材和气候的影响,四季可行的健身运动项目。2.普及健身是毽球运动的基本功能。踢毽球不仅可促进身体的背、腿、躯干及骨骼肌肉的正常发育,还可以增强心脏、扩大肺活量、锻炼神经系统、提高机体功能、
改善代谢能力
,培养...
求:
毽球
技巧比赛的比赛项目
答:
毽球之所以能够受到人们的喜爱,是因为毽球运动具有如下特点: 灵敏性——一个小小的、上下飞舞不定的毽子,踢毽者要在最有利的一刹那间来控制它,在空中完成各种接、落、跳、绕、踢的动作,过早过晚都要失败,这就需要做到反应快、时间准、动作灵敏、协调。因此,
踢毽子有利于提高人们的反应、灵敏和动作协调的能力
。
浙江师范大学 体育 理论考试
答:
2.太极步法的运行步骤有那几个?其技术
特点
是什么? (太极拳)1. 简述跆拳道运动的作用?(跆拳道)2.请写出竞技跆拳道五种腿法技术的名称和五种晋级考核的腰带名称。(跆拳道)1. 简述
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运动
答:
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运动
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健身
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