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毽子的踢法教程
踢
毽子的
基本常识
答:
软的踢法大脚板儿用脚内侧踢外拐用脚外侧踢绷鞋腿脚绷直,用脚背踢膝膝膝盖弯曲
,用脚背踢咚咚用弯曲的膝盖踢双飞双脚同时跃起,用脚背踢剪子一腿弯曲作迈步状,另一脚从后面用脚内侧踢金狮腿绕毽子一圈再将其踢起一卯儿一腿先向后抬起,再绕过站立的腿去抽踢毽子落(lào)让毽子自然落在脚背上...
毽子的踢法
答:
(一)盘踢(脚内侧踢)
用足内侧互换踢毽子,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆, 不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽子时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下 颏。(二)拐踢(脚外侧踢)用两足外侧互换踢毽,大腿放松,小腿发力向体后斜上方摆动, 勾足尖,踢毽子时大腿不得摆...
踢
毽子的
技巧和方法
答:
准备动作:将毽子放在脚尖前方约30厘米处,用脚尖轻碰毽子,让其弹起。 踢
毽子的
技巧:踢毽子时,用脚的内侧接触毽子,脚的弯曲程度要适中,力度要均匀,踢出的毽子要稳定。 捕毽子的技巧:当毽子落地时,要快速移动脚步,用脚尖或脚掌接住毽子,注意接住毽子时不要直接用手接触毽子。 练习方法:刚开始练习踢毽子时,可以先从...
学踢
毽子的
方法是什么
答:
一般是 脚站立 右脚连续踢 用的是鞋内侧面那里最平的一块 左腿弯一点让重心稍微降低 踢完以后右腿马上落地同时动一下左脚 左脚落地时右脚再起来踢 要点是右脚落地 左脚动 这个环节 一定要调整位置 不要让
毽子
离你太近 这个
踢法
最好练 但要命的是那条支撑腿 踢到50个以后支撑腿会很累 这是硬件 ...
毽子
有10种
踢法
,都是什么???
答:
1.拱,膝直上拱。2.踢,脚内直上踢。3.钩,脚尖直上钩。4.外,脚外直上踢。5.直,腿升直直上踢。以上为基础。6.拖,左腿弯曲,
毽子
由左腿左边掉下,右脚向上踢。(我认为最难
的踢法
)7.跳,左腿弯曲跳起,毽子由左腿左侧掉下,右脚向上踢毽子,左脚落地后,右脚落地。8.提,与跳类似,...
怎么踢
毽子
?想要方法,不要太长,讲心得就可以了
答:
踢
毽子
方法 1.盘踢:一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧
踢毽
,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切
踢法
都是无法练习的。2.磕踢:自然放松站立,用手抛起毽子,然后提起...
毽子的踢法
答:
毽子的踢法
有盘踢(脚内侧踢)、磕踢(膝盖踢)、拐踢(脚外侧踢)、绷踢(脚尖踢)四种。(一)盘踢 盘踢,即用左右两脚互换踢毽。髋关节和膝关节放松,踝关节发力带动小腿上摆,膝关节向外摆,大腿自内向外翻转,用脚的内侧向上垂直踢起毽子。一般踢起的高度不超过下颌。(二)磕踢 磕踢,即...
踢
毽子
有哪些花样,还有每个花样具体
的踢法
?
答:
1、基本动作:踢(正撇弯腿内侧踢),盘(反撇内侧踢),摆/掰(外侧弯腿踢),奔/绷(直腿向前,将
毽子
向上/前踢),勾(直腿向前,将毽子向身后踢),挂(腿向后踢,将毽子踢回身前),磕(用膝盖踢),粘(用脚接住毽子,又分脚尖、内侧外侧、脚底,再引申用胸、头顶、肩膀、额头、后背,...
踢
毽子
怎么踢
答:
内踢/盘踢:用脚内侧在身体前方或侧面踢。2.直踢/蹦踢:用脚面在身体前方或侧面踢。3.外踢/拐踢:小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4.膝击/磕踢:膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击
毽
。5.叉踢/抹子:一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚...
踢
毽子
方法
答:
踢
毽子的
运动项目有很多种。可以是一个人,可以用不同
的踢法
来计算,也可以是三个人一起比赛,比如单人计时赛,多项马拉松赛。比较普遍的消遣方式是:由几个朋友围着对方传腿;如果有六、七个人,或更多,就必须挑选一名技艺精湛的踢毽高手,让他在场地中间接球,并向外围传毽。它不仅可以锻炼身体,还...
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