最近嘴巴总是爱吃东西怎么办?答:回答:意见建议: 您好:通过你叙述的症状,你目前是消化功能好,不是什么病,可能是与心情比较好、没有心思有关,你可以适当控制一下饮食,也就是在饭前吃个水果如苹果、梨等,少吃甜食,多吃些蔬菜,饮食做到定时定量,生活有规律, 如果继续这样,需要到医院的内泌科检查的。
嘴馋,为什么总是想吃东西?如何摆脱源源不断的食欲?答:如果你以前总是吃很多,现在通过节食的方式减肥,身体没有适应酮体功能,吃得少了,肯定处于一种饥饿状态,它需要的能量得不到满足,自然会发送信号,呼叫你多吃点。我们不能过于相信自己的意志力,因为有时身体向我们发出的信号是自然规律,根本不是意志力所能战胜的,而且你越是与它抵抗,它反而越强大。当你饥饿时,大脑...
本人男!上班比较清闲,嘴巴老想吃东西,只要嘴巴不停我就不会无聊,嘴巴一...答:老想吃东西主要是由于空腹感,空腹感可以分成两种,一种是血糖降低引起的肌饿感;另一种是因为无聊,疲倦或情绪不稳,造成的假空腹感.前者是生理上真正的空腹感,而后者则是假的渴望感.当你有空腹的感觉时,先静下来分析一下,究竟是真正的空腹感,还是假的渴望感.进行下列五个行动,如果发现空腹感消失了,...