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每天吃很多还是觉得饿
为什么明明就吃了
很多
东西,可是
还是
会
觉得饿
呢?
答:
尽管已经摄入了大量食物,但有些人仍然会感到饥饿。
这可能是由于以下几个原因:1. 心理因素:当人们心情愉快时
,食欲往往会增加。快乐情绪可以促进多巴胺的释放,这是一种与饱腹感无关的愉悦激素,它可能会让人感觉即使已经吃得很多,仍然想要继续吃。2. 食物选择:如果餐桌上的食物都是一个人特别喜爱...
吃了
很多
,为什么
还是觉得饿
?
答:
想必大家在减脂的时候出现过这种情况吧:明明吃了
很多
,但
还是感觉饿
原因①:营养成分不均衡 比起碳水化合物和脂肪多的食物,含有蛋白质和纤维的食物会带来较强的饱腹感。 蛋白质属于大分子物质,被人体消化的速度也很慢,吃完后能维持较长时间的饱腹感,在同等热量下,食物中蛋白质的含量越高,饱腹感会越强。 膳食...
明明已经吃的很饱了,可为什么
还是
会
感觉饿
?
答:
这部分人因为消化不良或肠胃疾病
,三餐吃得比较少,再加上蛋白质补充不够,蔬菜不够,缺乏蔬菜和蛋白质的组合,血糖控制不好,就易出现这样的情况。这类型的人,
平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充
,再搭配健身运动,增加浑身肌肉,日常身上带着饼干或巧克力补充,就能有效改善。3、
糖尿病前期状态
如果每次都...
为什么刚吃饱
还觉得饿
?
答:
刚吃饱还是觉得饿,一般是由于以下5个因素增加了饥饿感:
1、睡眠不足
。睡眠不足会提升皮质醇的水平,刺激饥饿。所以睡眠不足,就会打乱你的饮食模式和消化。年轻人最好不要熬夜,无论如何,每天都要保证最少7小时的睡眠。2、
身体缺水
。有些时候,我们觉得饿并不因为真的饿,而可能是因为我们严重缺水,...
为什么吃完饭
还是
会有
饿
的
感觉
答:
一、疾病因素:1、胃酸分泌过
多
:部分患者可能由于胃酸分泌过多,胃酸产生刺激,老有一种饥饿的感觉;2、甲状腺功能亢进:部分患者代谢过快,老是有一种吃不饱的感觉,因为甲状腺激素水平较高,使得机体处在高代谢状态,对能量需求较多,通常也会总
是感觉到饥饿
;3、糖尿病:糖尿病患者有时也会有这样的...
为什么
吃很多还是觉得饿
?吃很多还是很饿是何原因?
答:
1、吃流食一般流食如粥,汤或羹品,主要成分为水,即使吃很多下肚,也出现腹胀情况,但是水分很快代谢掉,很快会有饿的感觉。2、
心理因素
即使吃很多食物,当看到美食时会忍不住想继续吃,会产生很饿的错觉。这也是我们常说的嘴馋,这种情况下最好不要吃以免产生身体肥胖。3、消化系统不好当消化系统不...
为什么明明就吃了
很多
东西,可是
还是
会
觉得饿
呢?
答:
一、吃了东西
还是感觉饿
,或许是心情太好吃了东西还是感觉饿,或许是心情太好。一个人心情很好的时候,自己的食欲也是非常的好。为什么人在心情好的时候就容易发胖,那是因为人的心情好,做什么事情也会顺利,吃的东西也就越
多
。对于这样的生活,肯定是会给人满足感,但是胃口却非常的好。二、吃了...
吃了
很多
肚子
还是
狠
饿
,总
觉得吃
不饱
答:
这个时候人会
感觉饿
过去了,反尔不饿了。饿的话最直接的原因
是
血液血糖浓度降低,但是原因可能有
好多
种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血...
最近吃完饭很快就
饿
了 怎么回事啊 而且吃得
很多
答:
5、肾功能不好,营养物质都要经过肾的过滤,一旦肾脏出了问题营养物质就不能正常的进入血液循环,身体就会进入一种营养不良的状态,最直接的表现方式就
是
饿,刚吃完饭都会
觉得饿
。6、
很多
糖尿病人或者血糖控制机制有问题的人比健康人容易
感到饥饿
,因为它们的胰岛素分泌紊乱,过多的胰岛素分泌会导致血糖迅速...
我肚子已经吃饱了,但是心里老
感觉还是饿
,这是怎么回事?
答:
有些时候感觉肚子已经吃饱了,但心里老
是感觉
很饿,这与人们的肠胃功能有直接的关系,很可能是肠胃功能不好导致的
饥饿
感,有可能胃部已经出现了炎症或者溃疡,导致了胃的消化功能失调,吃进去的食物不能完全吸收,让身体不能吸收到充足的营养,会让身体内的能量供应出现问题,这时就会有明显的饥饿感出现,...
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