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暴食三天多久能瘦回去
暴食
几天长胖了,恢复正常饮食
能瘦回去
吗
答:
不会,脂肪已经堆积,不会凭空消失,需要运动才会慢慢消耗
暴饮
暴食
后怎样迅速瘦下去 跪求 急急急
答:
我也喜欢暴饮
暴食
,总是喜欢吃很多宵夜. 我都会在以后的一天到两天只食用水和苹果,过后再慢慢恢复,我晚饭都不吃,只喝一杯豆浆. 我就从110减到现在92斤,我只有160cm.
暴食三天
长了8斤
答:
如果
暴食
的话,就去逛街看看。看到美美的衣服不能穿,应该还满受打击的吧。在来想减肥肯定可以减下来的。一次有氧运动要在30分钟以上才会有效果。当然不可能在
3天
之内廋8斤的。另外既然决定要减肥就一鼓作气吧,因为第一次减肥是最容易瘦下来的,越倒后面越难瘦。给你一点信心。我之前有胖倒85公斤...
21天减肥法已瘦15斤
答:
超有效21天减肥法已
瘦
15斤 1-
3天
:前
三天
为排毒期,只喝水,如出现头晕的情况可以喝蜂蜜水,建议休假时开始~ 4-11天:中间七天是减脂期,只能吃水果、蔬菜但注意摄入糖分较低的食物。 推荐水果:苹果、蓝莓、草莓、圣女果,推荐蔬菜:黄瓜、西蓝花、芦笋、生菜。 12-21天:后十天是巩固期,一定要逐渐恢复饮食,太着急...
断食期间
暴食
了体重要几天才能回来?
答:
现在穿中号的衣服,而且我对这种减肥法超级迷恋,可以说上瘾了。期间断断续续的吃善存和钙片。期间我不吃面食和米饭,我一直不太爱吃这些。啰嗦了很多...希望对你有帮助,坚持就会
瘦
的!补充:我纯断没超过
3天
,太痛苦了,还是用得少吃、少吃、..加上要不要一顿不吃。
暴食
后快速反弹的真是脂肪吗
答:
这不叫反弹,才一天,根本不可能形成脂肪。我也不是生物专业出身,反正形成脂肪在身体稳定下来没个十天八天是不可能的。我也是
暴食
症,但我现在只有80多斤,很努力的控制了食欲一段时间瘦下来,算挺快的,但是现在忍不住又多吃,恢复正常人的食量就怎么也下不去了。我以前就是狂吃一天把人家四五天吃...
暴食
了七天
还能瘦
下去吗?
答:
能 我经常
暴食
。然后吃够了 在完全节食就
瘦回去
了。所以我老是忽胖忽瘦
3天瘦
7斤可能吗?//
答:
第二、
三天
:正常饮食. 第四天:只喝蜂蜜. 第五、六天:正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮
暴食
噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜...
如何逼自己
瘦
下来,挑战一个月瘦20斤
答:
这个时候
瘦
的比较多,可能皮肤会有些松弛,多补充水分和蛋白质,保持身体有个良好的状态,有人担心会不会反弹,正常吃饭,不要节食或暴饮
暴食
。 一定注意:别看减肥成功,就立马放纵,这样身体会开启保护模式,会造成脂肪的快速积累,从而使之前的努力白费。 养成减肥好习惯 养成细嚼慢咽的好习惯,遵循早吃饱,午吃好,晚少吃...
有人试过
三天
不吃饭
能瘦
多少斤吗?
答:
三天
不吃饭,一般
能瘦
2-6斤左右。个人的体质和体重不同,所以效果也会不一样。而且如果这三天另外有吃像水果、零食等食物的话,会因为吃的食物不一样,有不同的减肥效果。像三天每天都吃苹果,可以瘦掉5斤左右;如果三天都是吃的黄瓜鸡蛋,那可以看到瘦6斤左右的效果;如果是用吃高热量零食代替吃饭...
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