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暴食一天第二天重了5斤
最近暴饮
暴食
体重胖
了5斤
,还能不能减下去?
答:
1. 您的体重增加并不算太多,可以通过调整饮食和生活习惯来逐渐减重
。2. 想要实现健康的减重,可以尝试一些科学的方法,比如
合理安排饮食和进行适量的运动
。3. 通常情况下,体重增加是因为摄入的热量超过了消耗的热量,所以控制饮食和增加身体活动是减重的关键。
减肥期间暴饮
暴食一天
体重会怎么样
答:
暴饮暴食一天,
体重反弹5斤左右.这是很正常的
,就和存钱一样,多么辛苦,而花钱是多少的快!
今天暴饮
暴食了一天
体重一下子长了6
斤
请哪位高手告诉我一下怎么回事...
答:
4. 因此,
你所经历的体重激增很可能是由于暂时性的水肿或食物热量的快速摄入造成的,而不是真正的体重增加
。5. 为了确保身体的健康和维持理想的体重,建议回归到均衡的饮食和规律的生活习惯中,同时保持适量的运动。不必过于担心短期的体重波动,关注长期的健康生活方式才是关键。
暴饮
暴食一天
,体重一下子
重了
四
斤
,这四斤是脂肪还是水分
答:
1. 暴饮暴食导致的体重增加可能包含了多余的水分、糖分和脂肪
。2. 身体在处理这些多余物质时,会以不同的形式存储或代谢掉它们。3. 短时间内体重的增加可能主要是水分,因为身体会通过尿液、汗液等方式排出多余的水分。4. 长期暴饮暴食可能导致身体储存多余的脂肪,从而引起体重持续增加。5. 为了维持...
昨天暴饮
暴食了
,今天早上一称胖了四
斤
,怎么解决减肥期间的暴饮暴食问题...
答:
大餐3-4小时后,就可以开始做一些让你出汗的运动了。跑步、举重、打篮球等,会帮助你消耗额外的卡路里,也有助于加速新陈代谢和预防便秘。定期锻炼还有助于控制情绪和饥饿感,将来也不容易暴饮
暴食
。(8)规划好下一餐 虽然暴饮暴食已经发生,但是好在你可以决定
第二天
吃什么,怎么吃。后续的饮食,...
暴食一晚上第二天
胖3
斤
多正常吗?
答:
1.
暴食
后体重增加3
斤
多在短时间内是正常的生理反应,因为食物摄入后,身体需要时间来消化和吸收这些营养,这个过程会暂时储存在体内,导致体重上升。
2
. 这种情况通常被称为“虚胖”或“积食”,并不是真正的脂肪积累。随着时间的推移,当食物被消化吸收,体内的水分平衡恢复后,体重也会相应下降。3. ...
暴饮
暴食一天
之内胖
了5斤
大概多久恢复?
答:
理论上,
一天
就胖5斤是不太可能的,因为身体短时间内无法吸收那么多的营养并将其全部转化为脂肪存储。LZ所谓一天胖
了5斤
,很可能这重量中包含很多尚未完全消化的食物以及水,我猜大约能占到4/5的样子。也就是说,通过两到三天的代谢(具体因人而异,还取决于LZ的新陈代谢速度和基础代谢率也就是一天...
最近暴饮
暴食
体重胖
了5斤
,还能不能减下去?
答:
可以的,没胖多少啊,但是可以推荐你个减重好物,让你想瘦就能瘦,一般我们变胖就是因为饮食的原因,
短期暴饮
暴食
可以恢复身材么吃了两天胖
了5斤
答:
我跟你一样,明明已经很饱了却依旧在不停的吃,我就这样…没关系的,你每次吃完后多运动,后两天就不要吃那么多就没关系的,胖也不是
一天
两天的事。唉话说我就是控制不住我自己,所以我每次吃完东西都是用运动来减缓我心里的内疚感
减肥期间连续两顿
暴食
,体重猛增
5斤
,还能瘦回去吗
答:
你憋的太久,意志力稍微松懈一点,就容易
暴食
。比如我暴食的时候就是,因为忍不住吃了一个冰淇淋,吃了之后我就非常沮丧,想破罐子破摔,反正今天都吃了这么多了(其实吃一个冰淇淋也不会长胖),就一定把所有想吃的塞进肚皮,明天再重新开始减肥。结果越塞越多,
第二天
又低落的很,又继续吃,又...
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