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暴食一天第二天断食有用吗
暴食
胖了4斤
断食一天有用吗
答:
1. 断食一天有助于减轻体重,理论上可以减少大约两到三斤
。2. 如果有暴食经历导致体重增加,断食有助于调整身体代谢,可能会有所缓解。3. 断食后若感到肚子疼痛,可能是因为消化系统在调整,注意适当休息。
暴食第二天
液断好还是
断食
好
答:
断食有助于身体排毒、减轻消化系统负担、促进新陈代谢和减肥
。当暴食后,身体摄入了过多的卡路里和不健康的食物,断食可以帮助你恢复身体的平衡。在断食期间,身体会进入饥饿状态,开始燃烧体内的脂肪储备来提供能量。断食还可以改善胰岛素敏感性,降低患糖尿病和心血管疾病的风险。
暴食
后
第二天断食
可以消耗掉吗
答:
当然能够消耗掉
,因为每个人每天光呼吸就需要消耗大量的卡路里,再加上每天工作消耗的能量每天需要消耗很多能量,所以你暴食后第二天断食是可以消耗掉的
暴饮
暴食
后
第二天断食
可以吗
答:
暴饮暴食后第二天不可以断食
,这样会对身体造成危害。暴饮暴食对身体的伤害比较大,对胃部刺激会更大,会对胃壁造成损伤。暴饮暴食后胃部就像被吹气的气球一样,随后断食就会干瘪,从而形成胃部的褶皱,胃内部的黏膜产生较多的褶皱,对黏膜的损伤比较严重,从而产生较多的胃酸。如果第二天断食,胃部分泌...
暴食
后
断食一天有用吗
答:
没
有用
的,因为在你
暴食
的过程中已经撑大了自己的胃,而减肥是最忌讳暴饮暴食的,不利于养生。
暴饮
暴食一天
就胖了一斤,
第二天
通过不吃饭靠饿可以瘦回来吗?这样靠谱吗...
答:
嗯如果通过不吃饭饿,我认为这样的减肥方法是不靠谱的,应该合理膳食,然后配上呢嗯,适当的体育运动,这样子呢,对于减肥来说,更有效一些
暴食
胖了4斤
断食一天有用吗
答:
有用
,应该能瘦个两三斤左右。如果肚子疼,有可能会下去。
暴食一天
后
断食
两天能瘦几斤?不要告诉我运动或不健康
答:
脱水和消耗肌肉,斤数会掉不少,但是喝水就能补充回来,考虑你的体重和吸收还有平时 的饮食饮水习惯,大概能瘦2-5斤。
高分求解:请问
一天暴食
后,接下去两天不吃饭能缓和吗
答:
简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七斤
第一天
:只喝蜂蜜(可泡茶喝).
第二
、三天:正常饮食. 第四天:只喝蜂蜜. 第五、六天:正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了
断食
则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮
暴食
噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分...
暴食
后
第二天
节食还是轻
断食
答:
暴食
后
第二天
正常吃饭七到八分饱就可以了,暴饮暴食伤害身体说的是长期暴饮暴食
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