88问答网
所有问题
当前搜索:
晚饭吃面条好还是吃米饭好
晚餐吃米饭好还是面条好
啊?
视频时间 00:41
吃大米好还是吃
面食好?医生从3个方面为你全面分析
答:
在相同重量的情况下,白面要比大米含有的蛋白质、B族维生素含量更高。但从饮食搭配情况来看,
吃米饭更具有营养优势
。毕竟吃面条时配菜毕竟少,而吃米饭时搭配的菜种类更多,能摄入更丰富的营养。2.热量 单纯比较大米和白面的热量,没有太大差别,主要是看怎么做,做成什么样的成品。但如果面食中不需要加...
晚餐吃面还是吃米饭
,哪种比较减肥?
答:
但是你如果非要让我提供一种推荐,
那我觉得还是吃面会好一点
,因为吃面的话通常简简单单就可以吃了,但是如果你要吃米饭至少还是要有下饭菜,那样的话你摄入身体的能量就会更高,所以吃面条相对会好一点,因为面条通常辅料和油都会少很多。另外不管你是愿意吃面还是愿意吃米饭,最重要的还是要看一个量,...
晚上吃面条还是吃米饭
?
答:
一般来说,
吃米饭比吃面条更发胖
。米饭和面条都属于碳水化合物的一种,都含有淀粉,因此大家一般主食都是以米饭、面条为主,很多人在减肥期间最关心的是米饭和面条哪个更发胖,总的来说还是吃米饭更发胖。因为质量相同的米饭和面条,如100克米饭含有345大卡的热量,100克生面条含有280大卡的热量,就这一点...
吃面食好,
还是吃米饭好
?
答:
阿弥陀佛。
对于想减肥的人,肯定是吃米饭好
。同样的重量,面的营养价值比米高很多。我以前在学习吃烧饼、面条,一个星期重五斤,后来选择吃盖浇饭又瘦下来了。对于原本很瘦的人,应该吃面的。不论吃米还是吃面,最好都不吃肉。不杀生从不吃肉开始,因为没人吃就没人杀了。
晚上吃面条好
吗?
答:
病情分析:肠胃不好的话,
晚上吃面条好
。面条容易消化,更易于被吸收。面条还有养胃气的功能,并且热量高,能够充足够的能量。米饭不易于消化,如果肠胃不好,就更不建议晚上
吃米饭
。晚饭吃后,建议要进行适当的锻炼,比如散步,运动前应该食用一些能够长时间积存热量的食物,面条能够提供必需的葡萄糖,还...
晚上吃米饭好还是
面食好?
答:
晚上吃
面食好 ,因为面食是用面粉制成,而面粉则来自小麦。小麦性平,味甘。不过与
大米
相比,略兼湿滞,所以一般都要碾粉做成
面
制品或干燥成麦片食用。其养胃生津之力稍差,但益气充形效果却有胜之。胃气好的人宜食糙粮、面食为佳,而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。面食是否容易消化,还与它的加工有...
吃米饭好还是吃面条好
?
答:
看热量的话,同等质量的
米饭
和面条,米饭的热量要相对高一些,但我们通常会感觉
吃面条
会更管饱一些,所以这还得看饱腹感。高纤维高水分的食物更容易产生饱腹感,从这点看,面条要比米饭的饱腹感稍强一些。但是从升糖指数上来说,米饭和面条都是升糖很快的食物,不管吃哪肿,都易于消化,长期吃不...
吃米饭好还是面条好
?
视频时间 00:41
饭和
面条
作为人们日常生活的两大主食,面条和
米饭
,哪个更好?_百度知 ...
答:
因为米饭是冷的,吃多了对胃不好。
面条
煮久了,会很软,不伤胃,天天吃还能养胃。小时候,我特别喜欢
吃米饭
,因为可以吃不同的配菜,而且比较丰富。越长大越发现,面条的配菜有很多,面条的种类也很多,吃起来不会腻。你可以用红薯、绿豆等全谷物做面条,超级
好吃
,营养丰富,比
米饭好吃
多了。小编...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
今天晚上吃米饭还是吃面条
晚上吃面条和米饭哪个好
吃面条还是吃饭
晚上吃馒头好还是米饭好
晚餐吃面条和米饭哪个不容易胖
吃面条会发胖还是吃饭会发胖
晚上吃米饭
晚餐吃米饭好还是吃米粉好
晚餐吃方便面还是吃粉好点