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晚上吃什么容易胖
晚上吃什么
东西最
容易
长胖
答:
会发胖的当然是高热量食物:五谷根茎类:起酥面包
,波罗面包,奶酥面包,油条,丹麦酥饼,小西点,鲜奶油蛋糕,派,爆玉米花,甜芋泥,炸甜薯薯条,八宝饭,八宝粥
奶类
:奶昔,炼乳,养乐多,乳酪
肉类
:肥肉,三层肉,牛腩,肠子,鱼肚,肉酱罐头,油渍鱼罐头,香肠,火腿,肉松,鱼松,炸鸡,盐酥鸡,热狗
豆类:豆腐
,豆浆(...
晚上
睡觉前
吃什么
东西会最
容易胖
答:
一般晚上吃的多都比较容易发胖
像脂肪高的肉类 油比较重的油炸食品 还有蛋糕 糖类等等都是
晚上吃什么容易
长胖呢 求各位大神推荐
答:
糖类,肉类
,一些富含热量高,难消化的东西,还有喝酒也很容易胖。
请问
晚上吃什么容易
长胖,具体食物?谢谢
答:
第一:肉类
。一般情况下,美女们,保持 身材 或是瘦身期间,一般都不建议
吃肉 的。特别是 猪肉 、牛肉 。鸡肉 或是 鱼肉 可以稍微吃些的
。第二:油腻的。饮食需要清淡,如果过于油腻,晚餐 吃太多,都容易导致消化不好,进而马上转化成 脂肪 堆积。而且晚上活动量少,更容易堆积脂肪了。第三:甜类...
晚上
睡觉前
吃什么
东西
容易
发胖
答:
巧克力,面包,面条,饼干...睡前吃了这些胖了的某女飘过..
晚上吃什么
东西
容易
发胖啊?
视频时间 00:17
晚上吃什么容易
发胖
视频时间 00:17
晚上吃什么
比较
容易胖
视频时间 00:17
晚上吃什么
最
容易胖
视频时间 00:17
晚上
睡觉前,
吃什么
东西会长胖
答:
1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕,3 吃基素食物(-_-):肯德基、麦当劳、毕胜客……(更
容易
增肥>_<)。4每顿饭必须吃撑为止。5平时注意 心情舒畅(没听说过心宽体胖...
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