失眠,常常睡不着,夜里感觉不困,但白天较困,眼睛也干涩答:回答:病情分析: 你好,失眠属于神经衰弱,与精神紧张和生活工作压力大有关系的, 指导意见: 治疗建议口服谷维素和安神补心丸,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.加强体育锻炼,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
中年人老不困也睡不着怎么回事?答:你好,考虑是有神经衰弱,免疫力低下.可到医院神经内科确诊 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服 养血清脑颗粒,按...
经常睡不着觉,没有困意是怎么回事答:可能是平时过于劳累,或者精神过于紧张,平时想事情过多引起的,建议您喝安神补脑液,晚上睡觉前喝一杯热牛奶。考虑是神经衰弱了,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意...
睡不着怎么办啊 已经一个月多月了 天天晚上失眠 是天天晚上失眠哦 不 ...答:回答:病情分析: 你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是肾阴不足,不能上制心火,心火扰动心神所导致的症状,也就是我们平时常说的“心肾不交”。 指导意见: 建议你可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹,坚持服用一段时间,效果当会显著。也可以到当地中医院的针灸科,进行...