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无机盐食物一览表图
无机盐食物
有哪些
答:
富含钾元素的
食物
:花生、李子和葡萄干。富含磷元素的食物有坚果和谷类食物。富含钙元素的食物:牛奶、豆制品和芹菜。富含碘元素的食物:海带和其它海鲜类食物。
无机盐
有哪些功能,哪些
食物
富含无机盐?
答:
1、
无机盐
的功能:是维持生命必不可少的营养物质。钙磷:是构成骨骼和牙齿的主要物质;钠钾:维持神经和肌肉的正常活动;铁:是血液的主要成分;铜:制造红细胞,与智力发育有关;锌:与儿童少年生长发育关系密切;碘:与智力及甲状腺功能有关。2、含钙、磷多的
食物
:骨头、虾皮、豆制品等;含铁量高...
身体缺少
无机盐
怎么补 缺少无机盐应该吃什么东西补充
答:
分析如下 (1)专家建议应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含
无机盐
较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的
食物
有:虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。(2)补充无机盐主要...
含锌的
无机盐
的
食物
有哪些
答:
食品
"锌"含量排行榜 第1名: 生蚝(71.2/100克/100克)第2名: 山核桃(熟)[小核桃](12.59/30克/100克)第3名: 泥蚶[血蚶,珠蚶](11.59/30克/100克)第4名: 赤贝(11.58/34克/100克)第5名: 扇贝(鲜)(11.69/35克/100克)第6名: 松子(生)(9.02/32克/100克)第7名: 螺蛳(10....
几种
无机盐
缺乏时的症状和
食物
来源
答:
含钙的
无机盐
的
食物
来源:奶制品,豆类,谷物,海带等等 含磷的无机盐的食物来源:海产品等等 含铁的无机盐的食物来源:水果 含碘的无机盐的食物来源(微量):紫菜,海蜇,玉米,淡菜等等 含锌的无机盐的食物来源(微量):动物肝脏(内脏),水果,花生等等 ...
请问?什么
食物
中含有
无机盐
呢
答:
无机盐
无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质、目前人体已经发现20余种,其中常量元素有铁、锌、硒、钼、铬、钴、碘8种。如果注意
饮食
多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。2.各种无机盐的主要来源及缺乏时的主要表现 (1)...
什么叫做
无机盐
?什么
食物
含有无机盐呢?
答:
无机盐
即无机化合物中的盐类,旧称矿物质、目前人体已经发现20余种,其中常量元素有钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁,微量元素有铁、锌、硒、钼、铬、钴、碘等。如果注意
饮食
多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。无机盐对组织和...
含有
无机盐
的蔬菜有哪些
答:
食物
中大多含有
无机盐
,所谓的无机盐又称为矿物质或灰分。矿物质是地壳中自然存在的化合物或天然元素。人体内约有50多种矿物质,虽然它们在人体内仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分。根据它们在体内含量的多少,大致可分为常量元素和微量元素两大类。人体其实是由各种元素(宏量和微量)...
有哪些还有磷,铁的
无机盐
的
食物
?
答:
海棠
哪种
食物
里有
无机盐
?
答:
在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,目前人体已经发现20余种,其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。虽然
无机盐
在细胞、人体中的含量很低,但是作用非常大,如果注意
饮食
多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米...
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