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散打鞭腿垫脚吗
鞭腿
怎么练?
答:
1.前
鞭腿
说明:(以左势为例:右脚向前垫步,左腿迅速将膝向正前方提起,重心落于支撑的右腿,接着,右脚跟向前旋转,上体侧倾,左膝关节稍向内,左脚背绷直向外,大小腿收紧,随之左膝盖向内,快速送髋将小腿弹出,力达脚背。然后收左脚,大小腿稍折叠,髋关节放松,左腿自然落下,两脚同时后撤一...
散打
高
鞭腿
、我踢高鞭腿的时候后脚总是习惯了踮脚、这样看上去身体就向...
答:
高鞭腿后腿踮脚是因为你的胯部柔韧性不好
,建议热身后跪地劈胯动作,横劈胯坐在地上腿伸直,前伸动作,最好通过外人帮助压腿,还可以单腿独立提膝静立,这些都属于基本功内容,可以试试,不要急于求成,要循序渐进,否则会伤到自己,一定要热身后再做劈腿动作。
散打
里的
鞭腿
怎么使?
答:
左侧
鞭腿
:基本实战势,重心移至右腿,膝略屈左腿,屈膝上抬,高过腰,上体后左腿侧转略倾,同时膝略内收,小腿略外翻,踝部放松,随即挺膝,使小腿从外向上,向前向内弧形弹击,并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处,目视脚部,然后侧弹腿,下落还原成基本姿势。右鞭腿反之。要点:弹腿的膝部猛挺发力,...
散打鞭腿
是用脚的那一部分踢人
答:
在实战中,双方都精神高度集中,可先掌握好与对手的距离,调整好角度。接近对手时,以拳法为假动作,突然起前
鞭腿
抢攻,打击后迅速收腿与对手拉开距离,以防对手反扑。前鞭腿是运用最多的腿法之一,具有隐蔽性好,速度快,不易防守的特点。 以左侧实战姿势为例:右脚向前垫步,左腿迅速将膝向正前方提起...
鞭腿
的简介
答:
但实际上,它们的区别其实是很大的。先说一下我们
散打
的
边腿
,现在一般院校的边腿是这样踢的:“提膝、里合、弹、原路收回(不管是否击中目标都可以收回)。”泰拳的扫踢是这样的:“抬腿、送胯、
垫脚
拧腰、胫骨扫出(如果没有击中目标扫空,由于全身力度都施展到胫骨上而产生的惯性身体旋转360度回...
哪些功夫腿法好用脚尖踢人?这样好吗?
答:
大哥,
鞭腿
是不应该用脚尖踢的,自己容易受伤。一种踢法是用脚背(
散打
、泰拳的鞭腿都用这部位),还有一种是用前脚掌(就是你
垫脚
站立的时候,接触地面那个部位),一般空手道和跆拳道击破的时候是用这个部位踢的。脚背踢的速度较快,也比较容易连环踢,但前脚掌踢因为接触面积小,造成的打击力道更大些...
散打鞭腿
怎么提膝
答:
散打
是正面提膝。一、前
鞭腿
1 、从预姿势开始,重心后移,上体微向右后转动并向后侧仰,两手臂下落,同时屈膝提腿,并向内扣膝翻胯,大小腿夹角大约保持在130度左右。2、上动不停,由转体翻胯带动大小腿向侧向上方摆踢,在击打到物体的瞬间,小腿由于加速甩出与大腿基本成直线。3在翻胯出腿的同时...
散打
侧踹到底要不要垫步,不是
鞭腿
,是侧踹?
答:
侧踹是一种直线进攻的脚法,主要进攻腹部、肋、胸、头。一般用右脚为支点,左脚进行攻击。对于
散打
侧踹腿要不要垫步,这得讲究时机。侧踹腿的垫步是可以增加杀伤力的,侧踹腿的垫步主要讲究对踹出时和垫步时的距离计算。想要把侧踹腿踢好,控腿必不可少,起腿速度必须得快,起腿速度要想快,跨必须好...
散打
中的侧踢是用脚的什么部位踢的
答:
散打
中的侧踢是用脚掌的后三分之二。侧踹是直线攻击的脚法,主要用于攻击腹,肋、胸、头、膝盖。做侧踹是在格斗势的基础上,右脚左前垫步,重心移至右脚,右腿支撑,微屈,左腿屈髋扣膝,勾脚尖,上体侧倾,左脚向体侧前方直线踹出,腿充分伸直,脚掌正对攻击目标,着力点脚掌的后三分之二。;踹腿...
散打鞭腿
用什么部位踢?
答:
鞭腿
主要是靠 脚背 和 脚侧面 以及 小腿 打击对方。 踢沙袋是为了提高 腿部打击力度,同时也是增加腿部脆弱部分的抗击打能力。这个根据你的情况,来训练。 比如你的脚面在打击目标后,过后非常疼,哪么为了避免这样情况,哪么就注重脚面的抗击打能力, 同样其他地方也是。
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