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摸高325能扣篮吗
扣篮
需要身高多少?
摸高
多少?
答:
1. 扣篮并没有固定的身高要求,关键在于个人的摸高能力。2. 通常,
如果能够单手抓球,摸高大约在320厘米左右就足够进行扣篮
。3. 对于身体协调性较差的人来说,他们需要更高的摸高,大约在330厘米左右。4. 标准的篮球筐距离地面的高度是3.05米,这意味着要进行扣篮,需要能够跳起后双手至少摸到3....
摸高
多少才
可以扣篮
答:
摸高在3米25以上就可以扣篮了
。超过3.25米扣不进的话就是姿势问题自己要去研究了。个人建议,想要扣篮的话,首先联系杠铃,半蹲,不要太重,用70%的力量去半蹲,15个一组,每天5-6组。然后蛙跳5组,一组15个。相信能很快增加弹跳
扣篮
需要
摸高
多少
答:
320cm左右。
扣篮是没有身高要求的
,摸高到320CM左右就行了,身体协调性差点的,相应要求就更高些,摸高在330cm左右。如果你的臂展大于身高然后肩又不是特别宽的话,摸高大概是240cm。扣篮又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种常见得分方式,篮球运动技术名词。扣篮时,运动员高高跃起并用力把球扣进...
摸多高才能
扣篮
答:
篮筐一般是3米左右,手腕必须超过篮筐才可以灌进去。必须锻炼跳跃能力,每天坚持做蹲起.跑步。灌篮姿势如果不正确的话很容易折手,所以先用小篮筐练习,为以后打基础
摸高
大约3米25-3米30 就勉强
能扣篮
了 扣篮不是说跳的
高就能
扣的,扣篮不但要有良好的弹跳,还要有良好的身体素质,和良好的身体协调性...
扣篮
需要身高多少?
摸高
多少?
答:
扣篮没有身高要求,摸高到320CM左右就行了(单手能抓球)
,身体协调性差点的,相应要求就更高些,330CM左右!由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可.当然如果想摸到...
摸高
多少
可以扣篮
答:
扣篮
与投篮一样需要一定技巧。如果有条件平时用稍低一点的篮筐练习扣篮的话,扣篮能力得到锻炼,起码知道从什么角度、用怎样的动作最容易扣进,那么
摸高
在3米25左右,依靠你的扣篮技巧和对篮球的感觉,扣篮成功率应该
可以
达到很高。
身高178,臂展183,
摸高325
,
扣篮
总是扣不进去
答:
兄弟你莫高
325
比框高10公分 第一手小抓不到球所以很难扣进 要想正常扣在抓不 到球的情况小臂过框应该
可以
平常的情况下就是赢按进去的 、每天单腿蹲起15个一组 左右腿每天2到3组 过些日子 弹跳能有明显的提高
身高多少能原地
扣篮
?
答:
原地
摸高
需要达到330以上才行,本人193cm,站立摸高250cm,原地摸高338cm(现在也就335左右,受伤没办法)),原地双手单手都行,用排球能来一个小风车,自我感觉身高不重要,关键在于弹跳好不好,还有你的肌肉类型,有的人原地跳的高,有的人助跑跳的高,我助跑就不是很高也就340吧,我的肌肉类型...
1.8m的人要跳多高才
可以灌篮
答:
身高数据没有用,需要的原地摸高的数据。即,站在原地(脚后跟不能离地)时高举单手所
能摸
到的最大高度。本人和你一样,身高180,原地站立摸高235,助跑后腾空摸高310,弹跳离地高度是75。要
扣篮
的话,至少需要高出篮筐(305)一只手掌,差不多20cm。也就是说至少要达到腾空
摸高325
才能扣篮。如果...
我得跳多高
能扣篮
~
答:
175呀?看你力量怎么样了,要是弹跳好的话,手力量足,
摸高
3,35左右就能了.基本上你原地跳能双手抓住篮筐做引体向上不怎么费尽就
可以
了.我一个朋友172,原地轻轻松松挂在篮筐上.还有我说一下,你所谓的
扣篮
永远达不到洛宾逊那样把球大力砸进去,他非人类,像那么扣进去,普通人要有185以上的身高.而且爆发...
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