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推荐清淡爽口的家常菜
家常清淡
饮食食谱
推荐
答:
2、青椒炒肉丝
菜谱简介:肉丝鲜嫩,青椒爽口,很开胃的美味家常菜。材料:里脊肉、300克、青椒5个、黑木耳适量。调料:葱姜适量、盐适量、、蛋清1个、糖3克、料酒10克、生抽20克、鸡精少许、淀粉适量。做法:木耳提前泡发,里脊肉切丝加入盐、蛋清、生抽、糖、鸡精、料酒、淀粉抓拌均匀腌制片刻,泡...
十大好吃
清淡的家常菜
有营养又比较清淡的菜
答:
1. 清蒸鲈鱼
鲈鱼,又称花鲈、鲈鲛,是中国四大淡水名鱼之一。性温、味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。清蒸鲈鱼是常见的一道清淡家常菜,做法简单,主要配料为姜葱酱油,最大限度地保留鱼的原汁原味。控制好蒸鱼时间,可确保味道鲜美。2.
冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤是一道清淡家常菜,主要原料为排...
清淡
饮食有哪些菜谱 3道清淡饮食
推荐
答:
1、爽口调芹菜
(1)材料:芹菜,胡萝卜,盐适量,香油,香葱,香菜。芹菜、胡萝卜切成丁,然后分别过水,烫一下,然后控干水分。(2)用适量的盐、香油,充分得搅拌,就这样放个半个小时左右,就可以吃了。(3)吃的时候可以再放些香菜或者香葱。2、
清淡三文鱼
(1)材料:三文鱼1块,姜丝,蒜茸...
适合夏天吃的饭4道
家常
的菜谱 ,
清淡爽口
,低脂低热量,营养美味又解馋_百 ...
答:
一、凉拌藕片
准备莲藕、辣椒面、熟白芝麻、蒜瓣、香葱、食用油、香油、食盐、生抽、香醋、白糖。1、莲藕去皮切片,洗干净后沥干水分。烧一锅开水,加入一勺盐、一勺醋,倒入藕片煮1分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。2、蒜瓣切末,香葱切葱花,放入碗中加入辣椒面、白芝麻,搅拌均匀备用。锅里倒入适量...
十大好吃的
清淡家常菜
有哪些_又清淡又好吃
的家常菜
答:
2、白灼虾——最能保留虾的原汁原味与鲜美
,在灼虾时放入生姜片、盐和料酒,能去掉虾残留的腥味,让虾肉更有弹性有口感。3、
鲫鱼炖豆腐
——以鲫鱼、豆腐为主材制作的美味菜肴,这道菜清淡不油腻,健康有营养,是很适合老年人吃的清淡又营养的家常菜。4、
白灼菜心
——主要食材是菜心,主要烹饪工艺是...
适合夏天吃的饭4道
家常
的菜谱,
清淡爽口
,低脂低热量,营养美味又解馋_百 ...
答:
一、凉拌藕片
将莲藕去皮切片,入沸水中加盐和醋煮1分钟,捞出过凉水,沥干备用。蒜末、葱花、辣椒面和白芝麻混合,热油浇上拌匀,加入盐、生抽、香醋、糖和香油调成料汁。将藕片与料汁拌匀,静置10分钟入味,即可食用。二、
土豆丝炒肉
将里脊肉切片,用盐、生抽、料酒、鸡精、淀粉和油腌制片刻。
清淡
菜谱
家常菜
有哪些
答:
01香芹炒香干 香芹炒香干是一道
清淡的家常菜
。香干的香味和芹菜的清爽口感完美结合,既保留了芹菜的鲜嫩味道,又增加了香气的层次感。炒香干时,可以加入适量的油和蚝油,让菜肴更加鲜美。最后,再加入大蒜和小米辣,调出香味和辣味,翻炒均匀即可。这道菜色香味俱佳,既健康又美味,非常适合家常烹饪。02...
清淡
饮食有哪些菜谱书
答:
杂疏酿肉丸是一道家常菜,主要用到的材料有肉馅、香菇、黄瓜等。3. 海米蛋花冬瓜茸 海米蛋花冬瓜茸是广东传统夏令佳肴,特点是清淡可口,消热祛暑,鲜美可口。
爽口调芹菜、清淡三文鱼
、素炒蘑菇等也是清淡饮食的好选择。1. 爽口调芹菜 (1)材料:芹菜、胡萝卜、盐适量、香油、香葱、香菜。将芹菜、胡...
零失败的新手
家常菜
超简单易上手菜谱
答:
一、青椒土豆丝:家常经典,清脆
爽口
青椒土豆丝,是一道家喻户晓的经典
家常菜
,做法简单,口感清脆爽口,深受大众喜爱。食材:- 土豆2个 - 青椒2个 - 大蒜2瓣 - 盐适量 - 生抽适量 - 香油适量 步骤:土豆洗净去皮,切成细丝。青椒洗净去籽,切成丝。大蒜切末。2. 锅中热油,放入大蒜末爆香。3....
有哪些
清淡
开胃
的菜
值得
推荐
?
答:
豆腐皮凉菜:豆腐皮切条,与黄瓜丝、红椒丝等一起,用酱油、醋、芝麻油等调料拌匀。这道菜蛋白质丰富,低脂肪,适合减肥期间食用。芹菜炒豆干:芹菜切段,豆干切片,一起快速翻炒,加入少量的盐和蒜末调味。芹菜清脆
爽口
,豆干营养丰富,是一道简单
的家常菜
。海带丝汤:海带丝用清水泡发后洗净,与排骨...
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