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拿手机时间长了手臂疼
长时间
玩
手机
为什么会导致
手臂
麻木、手指
疼痛
?该如何缓解?
答:
这是一种常见的腕管综合征
。这种情况发生后,最重要的是适当减少手指或手腕的活动时间和次数。必要时可进行针灸、中药泡沫、针刀松解等综合治疗。最常见的原因是我们长时间处于固定的姿势。例如,我们坐着用电脑,我们学习,我们做作业,我们做事。我们很少有一些人有意识地锻炼。我们养成了坐、站、走、走...
握着充电的
手机时间长了 胳膊
手掌觉得
酸痛
会不会是因为手机漏电了?
答:
不是手机漏电了
,是保持一个动作的时间太长了,注意休息或去活动一下
玩
手机久了
,手会痛这是怎么回事,有没有什么方法缓解。
答:
我也是,有时候不用也会痛,
感觉是辐射
,但是上网查了,说的是长时间保持一个姿势,手指、手臂、手腕都会疼,所以每玩一会儿就要让手做做运动 1、
祈祷式伸展运动
。双手在胸前合十,做出祈祷的姿势,保持几秒钟不动。2、右手向前伸直,掌心向上,然后用左手轻扳右手手指,维持数秒钟。3、右手向前伸直,...
因为长期晚上躺着睡觉时候
拿手机
看电视,
手臂
肘关节那里...
答:
不能再总玩
手机了
再玩你的手就废了,你应尽快找一个董医的按摩医生为你治疗如果再不治疗你的手就残废了,以后要经常活动锻炼这样才能好,
胳膊疼
是怎么回事
答:
2、颈椎病随着社会的发展,越来越多人患有轻微颈椎病,因为经常低头玩
手机
,久坐在电脑前,保持一个姿势
时间长了
,就很容易影响颈椎健康,伴有酸痛、间歇性颈麻等症状,同时也会出现
胳膊疼
等情况。严重者会出现头晕头痛、行走困难、四肢麻痹等情况。3、肩周炎肩周炎一般发生在中老年人年龄段,这种一般是...
肩膀
手臂痛
如触电 颈椎间盘压迫到「这里」了
答:
最近因为新冠肺炎疫情更少外出,低头滑
手机
的
时间
倍增,两周前隐约感觉到上背痛,之后连
手臂
、手指都
疼痛
发麻,尤其是头往后仰时,好像一股电流从手臂传下,甚至觉得手臂越来越无力,自行服用止痛药但效果有限,因此前往复健科门诊,经过问诊及身体检查、颈椎X-光检查,最后安排核磁共振,证实为颈椎间盘突出...
现代人群使用电子设备、开车等会导致手腕
疼痛
,平时要该如何保证手腕健康...
答:
可是
长时间
的
拿手机
开车等都会导致手腕出现问题,手腕也是非常脆弱的一部分,长时间就会影响正常的工作。我们平常可以采取下面方法来锻炼手腕。第一,
酸痛
时活动手腕。长期敲电脑的过程中会经常出现手腕酸痛的情况,这个时候我们就一定要立刻把手上的工作放下活动活动自己的手腕,让手腕放松,使血液流动起来。
为什么感觉
手臂酸痛
?
答:
除此之外,受凉也会导致肌肉收缩引起
手臂
的
酸痛
,这类情况在临床上非常多见,如果是劳累过度所引起的酸痛,患者可以选择局部做热敷,适当休息症状就会缓解。如果是因为受凉引起的酸痛,也可以通过热敷和保暖,症状也会得到缓解。如果症状持续
时间
比较长,并且通过休息和热敷治疗无效,建议患者选择到医院进一步...
长期玩
手机
游戏导致手关节
酸痛
,怎么样才能快速消痛呢?
答:
2、玩游戏的时候在每隔半个小时休息一下,用2~3分钟
时间
,互相左右的抻拉手指,如果旁边有朋友和同事的话,可以让他拽着你的手指,抖一抖你的
胳膊
和手指,这样的效果会更好。3、最后一个方法是在玩游戏,或
手机
结束之后,把手机放下,双脚站立分开与肩平齐,全身放松,双臂自然下垂之后左右臂互相甩...
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