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打太极拳一定要练站桩吗
练太极拳必须要站桩吗
?
答:
回答:要想练好
太极拳必须要站桩
,不站桩是练不好太极拳的。 首先,
练习
桩功起到对自身的净化作用,在学习桩功的过程中,一直求松,在松中去感知周身机能部位的作用能力。人体的骨骼块是有限的,这些有限的骨骼块所综合起来又形成了有限机能部位,所以,太极拳运动就是将有限的机能部位根据需要巧妙的综合成无限...
练太极拳必须要站桩吗
答:
若是用来健身之类的站不站无所谓!若是师承学真东西的话那么这个阶段是必须的
,即使前始阶段不站以后自己练到一定程度了也会自觉的去站!
练
太极拳
为什么
要站桩呢
?
答:
因为
太极
更多强调是以慢打快,快慢交替的这种方式。就需要你用一个非常稳的身体素质,需要你的下盘,能够承受非常大的力量,如果没有足够的力量的话,那么在你实践的过程中可能导致别人还没倒你就倒了,所以说就要让你练下盘
练站桩
。
明师访谈:练
太极拳
到底要不
要站桩
答:
要站桩
,但由于桩功是高级功夫并不是说一开始就要站!而是功夫到了一定的程度了再去站!当然也有一些门派是入门先站桩,但至少我练的这一路太极拳一开始是不站桩的而且还反对!
太极拳
到底要不
要站桩
答:
太极拳一定要站桩
站桩 是塑造一个松沉的原理 如果没有的话 那气是上行 脚就不稳了 不利于太极拳的健康运动
练站桩
是
太极拳
初学者必练的吗?还是
需要练
二三年后再练站桩为好?
答:
练太极
先练桩,这是必练,是浑圆桩和无极桩,因为桩练好了对入静有帮助,对日后太极造化有帮助,桩是功,拳是架子,只有架子没有功力,打在人身上就。。。最重要的,练好了桩功在
练拳
会事半功倍。这是传统
太极拳
宗师代代流传下来的,肯定有他
一定
的道理,这是我练太极的一些体会,也是拳师家
必须
...
太极拳
到底有没有必要
站桩
答:
有很多人练
太极拳
喜欢
站桩
。甚至是以站桩为主,架子为辅。对不对呢?从健身,养生以及个人兴趣来看没有错。但是,从想练出纯粹太极功夫,想感受太极拳的真正的味道的角度而言,过于看重站桩则肯定是不对的。我这么说,必然会有人持反对的意见。这是很正常的。可是我若不把这其中的究竟说个清楚,那么...
练站桩
是
太极拳
初学者必练的吗?还是
需要练
二三年后再练站桩为好?
答:
必练与不必练、学拳先站与两三年时再站,都是很辩证的说法。
站桩
是为了辅助
练习
者更好的体会
太极拳
的要领,但人的天性不同,所以爱动者少站甚至不站,少动者必站或是多站,前辈们这样的体会又影响了今天人的观点,所以有站的,有不站的,有早站的,有晚站的,等等。其实这些桩,除了无极式...
练42式
太极拳
先从
站桩
开始
答:
站桩
是
太极拳
中最基础也是重要的组成。通过站桩来进行体型和精神气的锻炼,能让人获得健康。无论男女老少都可以学习基础的站桩,只要持之以恒,注意全身各处动作的正确,对于人的健康非常有好处。站桩的定义 “站桩”又称为“植物式运动”。将身体摆好一个姿势,站立不动,一直保持其姿势不动,直至无法...
练
太极拳
为什么
要站桩
?
答:
站桩
增强腿部力量,让全身气血通透。
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