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打坐不用睡觉
打坐
可以代替
睡觉
吗
答:
要看功夫,如果入定,那么可以代替睡眠
,睡眠是一种休息,但是质量并非最高,比如会有做梦等等睡眠质量低的情况,打坐如果精气充满,也就不困了,身体也修复了,所以不需要睡眠。但是,这都是指你有功夫,而不是形式上在打坐就可以,形式上的打坐,休息的作用应该还不如睡觉,所以打坐是打坐,各人情形不...
打坐
可以代替
睡觉
么
答:
普通打坐,很难代替睡觉。但如果可以得到禅定,就完全可以代替睡眠,而且比睡眠休息得更好
。典籍中记载,历史上很多高僧不倒单,从不躺下睡觉,就是因为这些高僧可以进入禅定。
打坐
能代替
睡觉
吗
答:
准确讲,
打坐可以代替部分睡觉
。根据我自己的经验,打坐可以代替一部分睡觉。因为,睡觉本身是一个习惯性的行为,就一般成年人讲,有人一天睡10来个小时,有人一天只需要睡5、6个小时,所以说在保证了自己最基本的身体需求之后。完全可以用打坐来调养身体。
“
打坐
”能代替午休吗?
答:
打坐可以代替部分睡觉
。睡觉不能完全被打坐所替代,有的人一天是需要睡8、9个小时甚至更多,但是一般人只需要睡5-6个小时就可以满足身体的需求了。所以该睡觉的时候还是要选择睡觉,但是在满足身体基础需求之后,可以用打坐来休息调养身体。 因为睡觉也是属于脑部神经活动的一部分。而在打坐中,随着专注的...
晚上可以只
打坐
而
不睡觉
吗,这样好不好
答:
建议你不要这么做。通常都是一些修为很不错的高僧晚上睡觉不倒单
。正如楼上天永所言,我们在家人每天还要工作,晚上打坐时间太长对身体可能不好,但是您要是能打坐入定除外!反正顺其自然为好。您的修行精进程度让我们好惭愧。如果真想试一下的话,可以在周末试试,千万别勉强。南无阿弥陀佛 ...
修行高人可以
打坐不睡觉
吗常年
答:
可以,入禅定境界。外人可能觉得是
睡着
了,但是与
睡觉
不同。睡觉是混混沌沌,没有任何觉知,不会观察到五蕴生灭,但是禅定境界中一直有觉知性,清清楚楚明明白白的照见五蕴的生住异灭变化。
怎样入定?每天
打坐
一小时,可以
不睡觉
的那种
答:
如果你想试验的话,在打坐的时候也
不要
用功,就明确地告诉自己:我今天
打坐不
是用功,而是
睡觉
--用打坐取代睡觉。你把腿一盘,就把腰给弯下来,就做打瞌睡的姿势,体验一下子用打坐来代替
睡眠
。如果你能够放松的话,同样会感受到盘着腿打瞌睡的时候,身体里面有一种很微细的力量在慢慢地蠕动、又像...
听说有些方丈
打坐
半小时可以一天
不睡
是真的吗
答:
佛教里面不倒丹,就是晚上打坐,
不需要
躺着
睡觉
,有很多修行人晚上
打坐不
躺着的。它们讲,打坐比睡觉要舒服很多。———其实它们打坐禅修有定了,能入定那是很法喜充满的,那种禅定中的快乐不是我们想象的。——因为普通人打坐还没入定,只是学个姿势,那肯定10分钟20分钟腿就麻了。当有了禅定经历的人...
打坐
有哪些姿势?打坐腰疼怎么办?打坐可以代替
睡觉
吗?
答:
打坐不
能完全代替
睡觉
。有些人一天需要睡8、9个小时甚至更多,但大多数人只需要睡5-6个小时就能满足生理需求。所以,该睡觉的时候要选择睡觉,但是在满足了身体的基本需求之后,可以利用冥想来休息和调理身体。因为睡觉也是大脑神经活动的一部分。在冥想中,随着专注的练习,大脑枕叶的活动会减少,但前脑...
#儿时疑惑#晚上保持着
打坐
的姿势 一晚上
不睡
就可以成仙了
答:
在佛教,禅宗的修行人,如果根基好的,修到一定程度,晚上不需
睡觉
,
打坐
一晚就可以了,而且精神越来越充足,这被称为夜不倒单,能修到这样的人境界也不是一般人了,所以老百姓就认为成仙了。因为人在睡梦中属于中阴状态,贪睡无任何益处,所以出家人不贪睡。道家也有打坐,道家修行是为了成仙,如果能...
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