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手腕细小的原因
我手臂很有力可是
手腕
小,是不是完全发挥不了力量?怎么才能增大?_百度...
答:
手腕细小肯定是天生骨骼细导致的
,如果想让手腕变粗那只能进行对应部位肌肉力量训练了,也就是增肌。通过肌肥大来改善手腕细小问题,需要循序渐进的超负荷训练和营养丰富高热量的饮食以及充足的休息搭配,才有可能达到目的。
冯绍峰
手腕
脚腕都
很细
,手腕脚腕细是天生的吗?
答:
手腕,
脚腕太细可能是你本身的骨架不大有关
。手腕和脚腕特别是主要和
遗传有关系的
,不影响活动,没有其他不舒服,这个是没什么影响,一般都是可以不用处理,同时也有可能是由于平常缺乏活动,局部的肌肉不发达的表现。也有
可能是由于外伤之后缺乏活动
会导致周围的肌肉萎缩而引起的症状,也有可能还会出现有...
男生
手腕
骨头
很细
,比女生还细,和内分泌有关?
答:
回答:属于比较正常的情况,不要担心的。其因人而异,
与基因遗传等有一定的关系的
。所以没有必要担心的。 平时需要注意休息,加强营养,定期复查的。
为什么有些人长的胖,但是腿和
手腕
却
很细
答:
②饮食结构不合理造成的肥胖
。偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大,引起热量入超,导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。一般说来在年龄相同的前提下,男人较女人所需热量多;青年...
手腕很细
是怎么回事
答:
注意营养,否则可能会消瘦导致
手腕很细
。粗细一般是遗传因素和后天营养、体育锻炼决定的,如果没有感到不适,一般没什么大碍。如果不放心,建议就诊。
身材胖但
手腕很细
答:
其实跟体质也有关系的,但是运动塑身,贵在坚持,每天运动的时候最好照着镜子,你会慢慢发现不一样,然后你停都停不下来,害怕前功尽弃了
为什么我身高175!体重130斤但是
手腕很细
啊?怎么cu
答:
增加小臂的肌肉量,自然就粗了。可以多打篮球,让
手腕的
骨骼更加致密,也会粗。
手腕很细
,手臂很粗是什么
原因
呢?请知情人士帮忙解答,谢谢!
答:
手臂那块肌肉叫小臂肌肉 可以用哑铃锻炼得到的 健身久了你就会发现小臂明显变大了 至于 大多数人估计都是脂肪 不要在意
我的
手腕很细
,胳膊很粗。
答:
屈臂弯起过程中,上臂应紧贴体侧;下落时,臂部一定要完全伸直,待二头肌充分伸展后,再做下一次动作.哑铃弯举至胸前时
手腕
朝大拇指方向扭转,可使肱二头肌绷得更紧。坐姿弯举 坐姿,上身稍前倾,一手掌心朝上持哑铃,自然下垂于两腿间,持铃臂靠在同侧大腿上,另一手按于另侧大腿上。屈臂将哑铃...
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