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我真的很抑郁
...也没有女朋友我喜欢的女人也拒绝我
我真的
好
抑郁
我快崩毁啦天天一个...
答:
首先,你需要正视自己的情绪。
抑郁
和焦虑是很正常的反应,这是你面对困境时的正常情绪反应。你需要给自己一些时间来适应和接受这些情绪。其次,你需要重新审视自己的生活。你现在的情况可能是由于长时间没有工作,也没有积极寻找工作,同时也没有投入社交活动,导致你感到孤独和无所事事。你需要重新安排自己...
今年32岁
我真的
不想活啦,天天都好
抑郁
好难受活着就是受罪怎么办?_百度...
答:
1. 建立一个积极的生活态度:积极的思考和态度可以帮助你面对任何挑战,而消极的思考和态度则会让负面情绪变得更加严重。2. 找到支持:寻求您信任的家人和朋友的支持,与他们分享您的困惑和感受,或加入支持团体或社交网络,寻找类似的人,一起探讨生活中的问题和解决办法。3. 培养健康的生活习惯:健康的...
我觉得我现在都稍微的有点
抑郁
的感觉了,怎么办?每天都好无聊心情不_百...
答:
日语什么的 学习一门软体技术,PHOTO SHOP,会声会影什么的 每天锻炼身体 1. 因为你没有期待~~像我,考试的时候期待回家玩祖玛的时刻,心情就很不一样了~~总会有些事情是你喜欢做的,不用别人陪伴也可以做的~~用心找,
感觉自己有点
抑郁
,失眠多梦、脾气暴躁,如何是好?
答:
最重要的是我的脾气也很暴躁,我曾经压抑到对着公婆的面摔碗。我也经常对着他们发脾气。想想那时候
我真的很
糟糕。 我明白我的
抑郁
是因为身体不好还有环境太封闭导致的。于是看了医生,通过艾灸进行产后调理,身体慢慢好转,失眠得到改善。 二、走出坏情绪需要打破旧的平衡,建立新的平衡。 艾灸调理身体让我身体慢慢变好...
感觉自己有
抑郁
倾向,怎么办?
答:
假如是学生在学习方面压力比较大的话,可以及时的去跟自己学校的心理老师咨询和交流,即使倾吐出自己的
抑郁
和不舒服,让心理老师及时疏通和开导自己的心理。假如是因为生活和工作压力
太
大而患上抑郁症时,可以去寻找心理医生进行及时的开导和疏通,放松自己的心情和使自己变得乐观开朗。遇到这种事情的时候不要...
我
有抑郁症
怎么办?
答:
果然最后
真的
要纠缠一辈子了,只不过是我自己内心在跟记忆中的她纠缠罢了,表面上我们是最熟悉的陌生人。分手后就患上了
抑郁
症,每天就是看见任何东西都想发火,很莫名的感觉。而且经常会很冲动的拿着刀子想要给自己一个痛快的结束,但是最终都是靠着自己内心复杂的斗争而没能下得去手,要不然估计我都...
我真的
觉得我
有抑郁症
?
答:
你好,没有被好好对待,觉得自己很委屈很无奈,自己默默承受着这一切,
真的很
煎熬,也正因为这样自己更要对自己好一些,好好爱自己。一时的失败并不代表或说明什么,汲取教训经验,还会让自己离成功的距离更近了一些。
我今年26岁,我觉得自己有很严重的
抑郁
症+拖延症,我该怎么办?
答:
我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦,使自己变得快乐些。事实是,这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点,但实在说,没有治愈我的
忧郁
和社交恐惧,长时间下来,我对自己的症状有点绝望了,但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐,这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。我那时身体不
太
好...
我
抑郁
了,可身边的人都不理解我,我该怎么办?
答:
1、你要理解:并不是每个人都能体会“
抑郁
”到底是一种什么感受 是的,即便他们主观意愿上想懂,也并不是每个人都能体会到“抑郁”的滋味。原因有很多。比如他们的成长环境里,不允许有任何“脆弱”的表现,所以他们从小就把任何可能与“脆弱”相关的情感掩藏
的很
深很深,以至于他们早就忘记了“悲伤...
我如果
真的
患上
抑郁
该怎么办?
答:
我经常吃药的人从小学就吃了,到现在还在吃,身体虽然不是那么病央央了,但吃药对我来说等于吃饭,前些日子我告诉妈妈我身体不佳,妈妈从医院给我卖了药,我吃了以后感到我好象神经有问题一样的,后来我越来越觉的怪,好象我得了
抑郁
,因为我发现原来我起床和生活都很有规律的我,变的乱七八遭了,但这段时间不段的发...
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觉得自己得抑郁症的人是真的抑郁吗
我觉得我真的抑郁了
我想我真的是抑郁了
我发现我真的抑郁了
我真的抑郁了吗
我真的抑郁怎么办啊
我是不是真的抑郁了
我真的是抑郁症
我真的得了抑郁症