我如果真的患上抑郁该怎么办?答:我经常吃药的人从小学就吃了,到现在还在吃,身体虽然不是那么病央央了,但吃药对我来说等于吃饭,前些日子我告诉妈妈我身体不佳,妈妈从医院给我卖了药,我吃了以后感到我好象神经有问题一样的,后来我越来越觉的怪,好象我得了抑郁,因为我发现原来我起床和生活都很有规律的我,变的乱七八遭了,但这段时间不段的发...
怎么办啊,,,我真得了抑郁症了吗?答:我刚才看了有关抑郁症的特征,上面的60%我都有啊,至于自杀,我也有过几次这种想法,不过每次都是在自己极度悲伤的时候,每次一想到这个就觉得我活在这世上真的没什么用了,只会给别人... 我刚才看了有关抑郁症的特征,上面的60%我都有啊,至于自杀,我也有过几次这种想法,不过每次都是在自己极度悲伤的时候,每次...
抑郁可以自己调整过来吗?答:如果已经确诊了是疾病,比较严重了,建议尽早的规范治疗,自我的调整不是不可以,但是得了抑郁症的人想“强迫”自己调整过来的难度太大了,大多数的结果都会吃力不讨好,收益甚微,因为已经是一种病症了,要能自己调整得好早就调整好了,建议是通过治疗后再配合自我调整来改善抑郁,下面引用荣新奇教授心理堂(ps:心理学堂)的...