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总感觉很困
每次脑子想事情,
感觉
眼睛都
很困
,想睡觉休息就是睡不了,有时一整夜都...
答:
回答:问题分析:
你的情况是考虑思虑过度导致的睡眠障碍的情况的
,针对这种情况是需要注意多休息的,再就是需要分散注意力的,避免焦虑思虑过度等不良的情绪的 意见建议: 再就是
需要注意平时保持好的生活习惯
的,以及需要调理自己的心态的,不能焦虑和烦躁的,如果是长期这样睡眠障碍是需要考虑去神经内科就诊的
睡眠很足,但还是犯困,
感觉
疲惫无力很累,大神们帮帮忙
答:
睡眠很足,但还是犯困,感觉疲惫无力很累,大神们帮帮忙 病情分析:根据你所说的情况,疲惫无力,
伴有酸软还是由于气血不足,清阳不升引起的指导意见
:建议你注意多增加户外运动,增强体质,可以根据医生的指导使用补养气血的中药治疗,比如可以口服屏风生脉胶囊和黄芪精口服液治疗改善 检视原帖>> 每天睡...
每天睡16个小时以上还是
很困
很累,是不是得什么病了
答:
*
调节饮食
我们经常看到这样的情况:有少数人在
晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶
等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉,但是实验证实,他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前,不要食用这些东西。 为了获得一个良好的睡眠效果,睡前应该有以下几个方面忌讳: 忌饱食 晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ,以...
人为什么一到晚上一定的时间点就会困?
答:
这应该就是说作息的时间比较规律
。养成的一个习惯,所以到点了他就有一个困的感觉!这样子的习惯是很好的。
最近老
感觉困很
。老睡不醒 不想动 这是为什么
答:
回答:问题分析: 你好,你的情况有可能是脾虚引起的症状,一般会导致睡眠、多梦、乏力、脱发、头晕等症状 意见建议: 建议你要注意休息,保持充足的睡眠时间,建议你可以服用健脾丸和21金维他治疗的,建议你平时要多吃理脾胃的食物如苹果和胡萝卜的,
总是困
一直困一天睡了19个小时还是困是怎么回事?睡得少也困睡得多也困...
答:
每天都
很困
,即使睡十几个小时也是困。因为工作原因,每天睡眠时间在凌晨四点到中午十二点,大约睡眠时间六到九个小时,很少运动,也没有失眠。身体没有什么不舒服,但是每天很困,没精打采,食欲不好。根据你的描述考虑你是生物钟紊乱造成的。可是你没有办法改变作息时间,只能慢慢适应。平时多吃蔬菜...
我是一名大学生,为什么每天上课都
感觉很
乏力,没精神,
很困
,眼睛很累,总...
答:
回答:问题分析: 你好! 根据你的描述,估计是因为休息不好造成的,建议你要科学的安排自己的作息时间,否则不但影响学习,而且还对身体健康有影响。 意见建议: 如果没有特殊的事情,建议每天晚上最迟不能超过10点30就要睡觉,早上6点30起床,适当的体育锻炼,这样才能保证有充足的精力完成大学课程。
夏天老是想睡觉,特别容易困?
答:
中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是...
眼睛老
感觉很困
,睁不开,很疲劳,什么原因啊?
答:
1:休息不够,致使眼睛疲劳。2:脑供血不足,长期的低头,坐,致使颈椎的椎管狭窄,导致脑供血不足而产生的眼睛疲劳。3:你周围的环境有刺激性气体(如:甲醛,葱蒜,油漆,房屋新装修等等)缓解眼补疲劳:①做眼保健操;②使用缓解视疲劳的保健类滴眼液,同时闭上眼睛休息几分钟;③站起来走动走动,往...
总是想睡觉,
困困
的,为啥呢?
答:
老犯困吃什么药 经常犯困是8种病的前兆 总是犯困是怎么回事 总是
很困
为什么会困一直犯困 女人特别困老是睡不够 女生老是犯困想睡觉 为什么整天犯困想睡觉 女性为什么最近老犯困 女人老感觉疲乏想睡觉 老是犯困是否重病前兆 总是犯困想睡觉怎么回事 经常犯困想睡觉是病吗 最近总是犯困
感觉很
累 女生总...
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