追奶四大方法,轻松增加奶量!答:合理安排吸奶时间,白天按时吸,晚上早睡,让你在舒适中增加奶量。宝宝吮吸追奶法宝宝多吸,是增加奶量的关键。产后与宝宝亲密接触,勤吸、早吸,提高下奶效率,让你的奶量迅速增加。热敷乳房追奶法用热毛巾或暖水袋敷在乳房上,再用手掌轻柔按摩,从腋下到前胸,按摩20~50次。简单操作,促进乳房血液循环,增加乳汁分...
怎么样才能追奶成功呢?答:现在主要为这位需要追奶的宝妈介绍两款清淡不上火的追奶汤。 1、丝瓜鸡蛋汤 准备丝瓜一根,鸡蛋一个,锅中放油,待油温升高打入鸡蛋炒香,倒入一碗水,水开之后放入切片的丝瓜,煮5分钟起锅即可。这个汤既不油腻,又简单,能下奶,喝起来清清爽爽的,不用担心自己或宝宝会上火。 2、五红汤 备花生一把,红豆一把(提前...