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怎么克服强迫症洁癖
我有严重的
强迫症
和
洁癖怎么
办
答:
适当洁癖倒也无妨。情况严重的话,建议你:一,
开阔心胸、视野,不要将注意力、精力,用在不重要的、单一的地方上。生活要充实一些
。可以安排做一些积极、有益的事情,或者做一些户外的活动、运动,应该能调整你刻板、敏感的神经。凡事要知道什么事情有意义,什么事情缺乏意义,不要把大量时间放在无意义...
我是一个有
强迫症
和
洁癖
严重的人,改
如何克服
?
答:
如果你现在的强迫症症状状态和洁癖严重程度影响到了你的学习、工作、生活,
不能让你坚持现在的学习、工作、生活,那就尽快寻求专业人士的帮助
,彻底解决问题。彻底解决问题以后恢复正常的生活。彻底解决此类问题的方式方法(方案)如下:1:多去几个正规医院里的心理科,寻找水平高的心理医生(心理专家),确...
有
洁癖怎么
办阿 貌似还带着一些
强迫症
答:
1
接纳脏
,你就没有了洁癖。生活中的常态就是“脏”。你的手洗的再干净,显微镜下观察还是细菌很多的。很可怕的。没有绝对的干净,除非在真空里。要解决“洁癖”,你也没有钱看心理医生,那第一步就是“完全的接纳脏”。这个接纳就是“把脏带在自己的身上”。和“脏”同存在。2 你怕脏的根源...
洁癖
和
强迫症
已经较严重地影响了我的生活,
怎么
办?
答:
洁癖,一般来讲,也是强迫症的一种。对于这种情况,
建议你:咨询心理医生。平时,注意开阔心胸视野,豁达大气一些。适当多一些——户外活动,体育运动,生产劳动
。
多接触一些人事物
,包括尝试着多接触一些——不是很洁净的物品。比如,你在体育运动中,接触一些球体的灰尘等。增强自己的适应能力、心理承受...
强迫症洁癖怎么
治疗?
答:
强迫症洁癖怎么
治疗?强迫症是一种常见的心理障碍,它会导致人们反复出现无法控制的思维和行为。虽然强迫症可以通过心理咨询和治疗来缓解,但也需要自我调节和改变生活方式。针对你描述的情况,建议你采取以下措施:寻求专业帮助:如果你觉得自己已经严重影响到正常生活了,那么最好咨询专业的心理医生或治疗师...
怎样才能
自己
克服洁癖
视频时间 00:51
怎样克服洁癖
视频时间 00:51
请问
洁癖
和
强迫症怎么
治疗啊,就是克制不住自己,请大家给点建议,不要...
答:
缺乏自信。潜意识的缺乏自信,表现出来的就是诸如
洁癖
之类的
强迫症
。因此,要解决这个问题从两方面着手,一是做每件事情都要养成提高效率的习惯,可以按照常规做法规定时间;二是增强自信,认为自己做的每一件事情都是经得起检查考验的,没有必要重复做。还有一个办法:多出去旅游,走走看看 ...
我有严重的
洁癖
,我也不想有呀!可,为什么改不掉呀!
答:
你好,
洁癖
只是一种很常见的说法,从心理学上来说,洁癖应该叫强迫洗涤,属于
强迫症
中的强迫行为。强迫症的主要症状是反复洗手,明知道没有必要去洗,但是克制不了,越克制越严重,比如说一位医院的护士,她认为接触一些病人的门诊卡可以“传染”到病毒,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给...
怎么样
能治疗
强迫症
和
洁癖
视频时间 00:51
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