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心理学糟糕至极
什么是
心理学
中的不合理信念?
答:
心理学
对不合理认知的基本特征问题进行过研究,总结出三个特征,即绝对化的要求、过分概括化、
糟糕至极
,分述如下:(1)绝对化的要求。所谓绝对化的要求是指人们以自己的意 愿为出发点对事物怀有必定发生或不会发生的信念。这是不合理认知中最常见的特征。例如:“只要我付出了努力,我就应该获得 成...
心理学
家韦斯勒针对诸多非理性信念,归纳出哪三个特征?
答:
你好,很荣幸回答你的问题。
心理学
家韦斯勒针对诸多非理性信念,归纳出三个特征为:【绝对化要求、过分概括化和
糟糕至极
】。这三种特征的具体含义如下:1、绝对化要求。指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念。比如:“我这次肯定考得分数不高”,“别人必须很好...
日常生活中我们都( )等非理性信念?
答:
日常生活中我们都有“绝对化的要求”、“过分概括化”、“
糟糕至极
”等非理性信念。1、绝对化的要求:即从自己的主观愿望出发,认为某一件事件必定会发生或不会发生,常常带有“必须”和“应该”的特点。持有这种非理性信念的人很容易产生失败感和挫折感,导致失落、自责或忧郁等情绪、行为困扰。2、过分...
心理学
中的
糟糕至极
是什么意思
答:
这是
心理
咨询认知疗法中的一个概念,也是一种错误观念,就是认为某件事情对自己来说
糟糕到
了极点,差到了不能再差的地步
为什么每当重要时刻我们会非常焦虑?
答:
“
糟糕至极
”的观念 所谓“糟糕至极”,是指在事物的最终结果出现之前,就想象或认为可能出现非常可怕、糟糕、甚至是灾难性的后果。 这也是接受多年应试教育的结果。因为学校一直是用各种考试来检验和筛选学生: 一张试卷及格是60分,哪怕59分也是不及格; 每道单项选择题都有固定的“标准答案”,如果答案选“A”那“...
不合理信念的三大特征有哪些?
答:
3、
糟糕至极
这是一种认为如果一件不好的事发生了,将是非常可怕、非常糟糕,甚至是一场灾难的想法。这将导致个体陷入极端不良的情绪体验如耻辱、自责自罪、焦虑、悲观、抑郁的恶性循环之中,而难以自拔。不合理信念(irrational beliefs)就是个体内心中不现实的、不合逻辑的、站不住脚的信念。即那些...
心理学
中所涉及的不合理信念的三个特征有哪些
答:
心理学
家韦斯特总结了以上不合理信念的三个特征:绝对化要求、过分概括化和
糟糕至极
。1、绝对化要求。是指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念,它通常与 “必须”,“应该”这类字眼连在一起。比如:“我必须获得成功”,“别人必须很好地对待我”,“生活...
艾利斯提出来不合理认知的三个特征分别是绝对化要求、()()
答:
1.
心理学
研究指出,不合理认知具有三个主要特征:绝对化的要求、过分概括化以及
糟糕至极
。2. 绝对化的要求是指个体坚信某些事情必定会发生或不会发生,这种思维常伴随着“必须”或“应该”等词汇。例如,个体可能认为只要努力就必成功,或者爱某人就应得到同等的回应。然而,现实往往不符合这些绝对的预期...
心理学
,人为何总有愤恨不平的心理
答:
心理学
的解释:自己不合理的信念让自己迷失。不合理的信念有三类:1绝对化:个体以自己的意愿为出发点,认为某一事物必定会发生或不会发生。2过分概括化:以偏概全,好比以一本书的封面来判断它的好坏一样。3
糟糕至极
:把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕,甚至是灾难性结果的非理性信念...
艾利斯提出来不合理认知的三个特征
答:
绝对化要求、过分概括化(类似于以偏概全)和
糟糕至极
。阿尔伯特·艾利斯(AlbertEllis1913-2007)美国
心理学
家。出生于美国,自1938年起开始研究性、爱、婚姻和家庭关系等问题。当时并未受过心理学的专业训练,年仅25岁。在涉足这些领域后,曾花了两年时间阅读了有关这些研究课题约1万篇论文和著作。此后...
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