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形体拳16式动作图解
形体拳十六
动分解
动作
答:
形体拳十六
动分解
动作
01 预备
姿势
:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。 动作要求:撤步、提拳、转头同时到位,动作自然放松。02 贯耳冲击 动作用途:由前贯耳,击胸、腹。 动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高,相距20 厘米;随即右冲膝;右脚向前...
形体拳十六
动分解
动作
答:
形体拳十六
动分解谈改脊
动作
01预备
姿势
:站立正直,听从“擒敌拳——预备”的指令后,身体迅速转向左侧,成格斗姿势。 动作要求:步伐调整、拳头抬起、头部转动需同步进行,动作需自然流畅。02贯耳冲击动作用途:通过前额打击对手的耳朵,进而攻击胸部或腹部。 动作要领:向前迈步的同时,双拳击打耳朵,双拳与...
四十二式太极
拳
的
动作
名称
答:
1、起势 :并脚直立,开步站立,两臂前举,屈蹲按掌。2、右揽雀尾:收脚抱球,转体上步,弓步掤臂;收脚抱球,转体上步,弓步掤臂;转体伸掌,转体下捋;转体横臂,弓步前挤;后坐屈肘,扣脚旋掌,丁步按掌。3、左单鞭 :转体上步,弓步推掌。4、提手:扣脚摆掌,转体带掌,虚步举掌。5...
形体拳
和军体拳那个难些
答:
都难军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗
动作
组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练,对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义。形体拳以冶炼操守、强健体魄、造福人类的宗旨,不仅有强身健体,修身养性,祛病延年之功效,而且具有富于实战的技击效果。
军训还要上课吗?
答:
通过不断训练能达到很好的效果。踢正步,这个属于军训中的重头戏,
动作
要求非常严格,需要集体进行配合,只有动作都整齐划一才好看。
形体拳
,既好看又防身,极具观赏性,但是训练难度较大,需要耗费大量的时间反复练习。文艺表演,这个一般穿插在军训的休息时间,可以有效的拉动气氛,增加团队凝聚力。
形体拳十六
动分解
动作
答:
形体拳十六
动分解
动作
01 预备
姿势
:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。 动作要求:撤步、提拳、转头同时到位,动作自然放松。02 贯耳冲击 动作用途:由前贯耳,击胸、腹。 动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高,相距20 厘米;随即右冲膝;右脚向前...
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