88问答网
所有问题
当前搜索:
年轻人尿酸高饮食吃什么好
请问
尿酸高
的
人吃什么食物
降尿酸效果好?
答:
1. 蔬菜和水果:大多数蔬菜和水果都是低嘌呤食物
,适合尿酸高的人食用。特别是富含维生素C的水果,如橙子、柠檬、草莓等,有助于降低尿酸水平。2.
牛奶和乳制品
:牛奶和乳制品也是低嘌呤食物,且富含蛋白质,有助于补充因限制肉类摄入而减少的蛋白质摄入。3.
粗粮
:粗粮如燕麦、糙米等富含膳食纤维,有...
尿酸高吃什么
东西好
答:
1、
水果类:如葡萄
、菠萝、香蕉、梨、西瓜、苹果、木瓜、柠檬、西瓜、哈密瓜、橙子、苹果、龙眼、芒果等大部分水果属于低嘌呤食物,可适量食用,如伴痛风性关节炎急性期发作者,建议少食用含果糖较高的水果,摄入过量,可能会增加关节疼痛的风险;2、
蔬菜类
:如白菜、茄子、
番茄
、冬瓜、菠菜、圆白菜、苦瓜...
尿酸高吃什么食物
答:
尿酸高多吃水果蔬菜比较好。尤其是芹菜、西红柿和黑木耳等
。1.芹菜:芹菜当中含钾丰富,有很好的利尿作用,能够促进尿酸排出,最好是洗干净之后凉拌生吃,这样可以更好摄入当中的钾。2.黑木耳:黑木耳通过强化肾脏功能,使尿酸顺利排泄,延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害。3.西红柿:西红柿是碱性食品有净化血...
尿酸高吃什么食物好
答:
第一、
萝卜
。尿酸高的患者在生活中可以多吃一些萝卜,因为萝卜中含有大量的膳食纤维和多种微量元素,可以帮助体内的代谢产物及时排出。并且多吃萝卜还可以降低血脂,起到软化血管和预防动脉硬化的作用,是一种非常健康的食物。第二、
番茄
。番茄中的番茄红素含量特别高,而番茄红素具有非常强的抗氧化作用。
尿酸高吃什么食物好
视频时间 00:12
尿酸高吃什么食物好
?
答:
高尿酸吃以下这些食物好。1、
西红柿
西红柿中含有食物纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等丰富成分,具有各种不同的功效。其次,它还能洁肠、解热,改善高血压以及钾的作用,西红柿可以碱化尿液,溶解更多的尿酸。2、
芹菜
芹菜中具有丰富的胡
萝卜
素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁...
尿酸高吃什么食物好
?
答:
尿酸高患者可以放心食用的食物:1、粮食:大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心2、
蔬菜
:白菜、卷心菜、胡
萝卜、芹菜
、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、
土豆
、泡菜、咸菜3、水果:各种...
尿酸高吃什么食物
最好最佳?
答:
并以
牛奶
、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。10.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
尿酸高
的人适合
吃什么食物
?
答:
尿酸高的患者吃
芹菜
、白菜、
西红柿、黑木耳
等食物好,具体内容如下:1.芹菜:芹菜富含钾元素,有很好的利尿作用,能够促进尿酸排出,所以尿酸高的患者吃芹菜好。建议患者将芹菜洗干净之后,直接凉拌生吃。2.白菜:白菜含有丰富的矿物质和维生素,特别适合人体补充所需的营养物质,所以尿酸高的患者吃白菜好...
尿酸高吃什么食物好
答:
饮食
尽量避免
吃
海鱼,可以吃河鱼。另外
高尿酸
患者也可以吃一些肉类,不仅仅只吃一些素菜。此外像一些含维C高的水果也可以吃的,一些高蛋白的东西,比如瘦肉等对于
尿酸高
的患者也可以吃。严格来说,当患者病情在不同的时期,所进食的食品不一样。痛风发作时高嘌呤饮食一定要避免,比如内脏、海鲜、啤酒、...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
年轻人尿酸高吃点什么食物
青春期尿酸高不必紧张
青春期发育男孩尿酸很高
尿酸高能吃什么饮食平衡营养
男性尿酸高吃什么食物好
年青人尿酸500吃点什么食物
尿酸400多要吃什么
尿酸高吃什么可以痊愈快
尿酸高每天吃什么食物比较好