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平时用眼还要注意什么
平时
怎样保护我们的
眼睛
?
答:
不要在光线不好的地方看书
。用眼时间长了
做一下眼保健操
。或者是
看一下远的地方。或者看一下绿色的植物等等
。这些都是平时保护眼睛该做的。
用眼
卫生
需要注意哪些
?
答:
1、注意养成良好的卫生习惯
电脑操作人员在吃饭的时候,
不应操作电脑,也不应在操作室进食
,否则容易引起消化不良或胃炎,电脑键盘接触比较多的人群,要经常性的洗手,以预防传染病。2、
注意保持皮肤清洁
大家在平时的时候,应该经常保持脸部和手部的皮肤清洁,现在很多的电脑工作人员,电脑的屏幕存在着大量...
保护
眼睛
应该
注意
些
什么
?
答:
1、注意劳逸结合
当我们的眼睛出现不适症状时,
最好先闭眼休息
,这是消除眼部疲劳的好办法。一般情况下,用眼半小时之后,就应该闭上眼睛或者看远处树木几分钟,让眼睛充分休息。如果眼部不适症状还没缓解,可以用热毛巾敷眼睛,或者把手掌搓热盖在眼睛上。2、适量户外运动 适量的户外运动能够帮助我们缓...
保护
眼睛
基本常识
答:
1.保持眼部卫生:每天清洁眼睛和眼周皮肤
,避免使用不洁的物品接触眼睛。2.
正确使用护目镜
:在进行一些需要保护眼睛的工作时,如操作机器,使用化学品等,需要戴上护目镜。3.
远离辐射
:避免长时间使用电子产品(如电脑、手机等)或过度使用这些设备。在阳光强烈的日子里,也需要戴上太阳镜以防止紫外线伤...
保护
眼睛
,
需要注意哪些
事情?
答:
一.保持眼部的干净卫生
保持我们眼部的干净卫生是一件非常重要的事情,许多人在洗脸时通常不注意眼部的清洗,眼部是非常脆弱的器官,稍微受到感染就会引发一些疾病,所以大家要坚持早晚洗脸,每次都要重点清洗一下眼部周围。二.
养成正确的用眼习惯
要保证眼睛的健康,一定要养成良好的用眼习惯,学生在上课...
注意用眼睛
卫生,要做到连续看书写字几小时左右,休息片刻或向远处眺望...
答:
操作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。
5、注意保持皮肤清洁
:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着...
注意用眼
卫生要做到连续看书写字( )左右休息片刻或向远处眺望。 A、1...
答:
用眼卫生是指人们在学习工作娱乐时,
要注意用眼
时间,注意用眼距离,不要产生用眼疲劳,酸痛,或其他症状,用眼卫生可以预防近视和防止近视加深。用眼过度会引起眼睛疲劳,眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们...
用眼
卫生
需要注意哪些
?
视频时间 05:21
怎么样去保护自己的
眼睛
?
答:
现代研究表明近视者的
眼睛
的调节力是不足的。因此,加强调节力训练、改善调节滞后状态,能够起到延缓近视进展的作用。打乒乓球也是一种很好的训练方式,因为眼球在忽远忽近的注视过程中,集合功能和调节功能都得到了加强。常做1套三分钟明目操
平时用
3分钟的时间就可以让眼睛恢复精神。① 将两手掌搓热,...
高度近视人群在日常生活中应该
注意哪些用眼
问题?
答:
第一,保护好自己的
眼睛
。虽然得了高度近视,我们看
平时
很近的东西都是困难,但是我们也要保护好自己的眼睛。因为高度重视的人,如果再不保护好自己的眼睛的话,那么就有可能把自己弄瞎。在平时我们看手机这些就要尽量远离一点,而且不要躺着看手机。现在的手机一般都有护眼模式,所以我们可以把护眼模式...
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