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小腿肚抽筋是怎么回事
小腿抽筋是怎么回事
视频时间 01:43
夜里
小腿抽筋怎么回事
答:
1、是由于腿部着凉所引起
。2、
由于人体缺钙所导致
。如果是因为小腿着凉所引起,可以给小腿适当的增加衣物,注意保暖,可以给小腿做按摩、理疗、热敷、针灸等方式。如果是低钙引起,可以到当地医院化验血钙,可以给予患者适当的葡萄糖酸钙和维生素D3以补充钙质。除抽筋之后出现的小腿疼痛,如果较剧烈时,可以...
小腿抽筋是
什么原因
答:
小腿抽筋多考虑腓肠肌功能紊乱问题
。
较常见钙质供应不足所致
,因腓肠肌对钙质利用度相对较直接。
年轻患者多于运动过度
后出现小腿抽筋,因体液内钾、钙流失造成抽搐。
中老年患者多因骨质疏松造成血钙降低
,引发小腿抽筋及腿部乏力。日常生活中遇到的老年患者易摔跤,多与腓肠肌功能紊乱密切相关。年轻患者小腿抽筋治疗...
小腿抽筋
的原因和解决办法
答:
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛
,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①
寒冷刺激
。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。...
半夜睡觉
小腿抽筋是怎么回事
如何解决
答:
半夜小腿抽筋的原因
寒冷刺激
寒冷是抽筋的最常见直接诱因,可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。如果你晚上睡觉出现腿抽筋,不妨想一下自己是不是睡觉爱踢被子吧!低钙血症 如果你没有踢被子,那就要适当补钙了。尤其是老年人。在肌肉收缩过程中,钙离子起着重要作用。由于老年人钙质吸收能力...
为什么会
小腿抽筋
答:
小腿抽筋
,也被称为肌肉痉挛,是一种腿部肌肉突然收缩的现象。这种情况通常发生在运动或休息时,会导致剧烈的疼痛。以下是导致小腿抽筋的主要原因:一、肌肉疲劳 长时间运动或过度使用肌肉,容易导致肌肉疲劳,进而引发抽筋。肌肉疲劳时,肌肉的收缩功能可能会暂时受到干扰,导致痉挛。二、缺乏营养 身体缺乏...
小腿抽筋
什么原因
答:
小腿抽筋
的原因 一、缺钙 小腿抽筋的主要原因可能是身体缺乏钙质。钙在维持肌肉的正常收缩和舒张过程中起着关键作用。当体内钙含量不足时,肌肉容易兴奋,导致抽筋。二、肌肉疲劳 长时间运动或过度使用小腿肌肉,如跑步、跳跃等,可能导致肌肉疲劳,引发抽筋。肌肉疲劳时,其收缩和舒张功能可能受到影响,从而...
睡觉的时候
小腿抽筋是怎么回事
答:
小腿抽筋
有很多原因,首先不排除是缺钙所致,若长期缺钙就会导致体内的钙流失,还有可能是因为缺乏维生素d,如果缺乏时间久了会影响到钙吸收,从而产生不适,这种情况建议适当的补钙,也要经常出门晒晒太阳,可有效的缓解因钙流失后引起的不适。长期疲劳过度导致局部形成慢性劳损,也是引起小腿抽筋的主要原因。
小腿抽筋是
什么原因?
答:
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生
腿抽筋
。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部...
小腿抽筋是
什么原因?
答:
小腿抽筋又称肌肉痉挛主要原因如下 1.缺钙:肌肉在缺钙的状态下应激性增高,遇到刺激肌肉就会出现收缩,且不能舒张。
2.寒冷刺激
:腿部保暖不好时,在受到寒冷刺激后,腿部肌肉会出现持续性痉挛。3.电解质紊乱:活动量大时,肌肉处于疲劳状态,肌肉内酸性代谢产物升高,易诱发肌肉痉挛。4.药物因素:降压药...
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