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对维持视力有重要作用的维生素是
对维持
正常
视力有重要作用的维生素是
答:
维生素A对维持正常视力有重要作用
。肝、肉、蛋黄、乳制品、鱼肝油中富含维生素A。
对
眼睛有
好处
的维生素
有哪些
答:
维生素A对于维持人体正常视觉有着非常重要的作用
。因为它是合成视觉感光物质的重要原料。如果缺乏维生素A,眼睛对弱光的感受能力就会下降,无法在弱光环境下看清楚物体。3、维生素B 维生素B对促进人体正常生长和发育、提高视神经功能、改善视力和精力都有帮助。缺乏维生素B会导致精力不集中、目光呆滞等。维生...
维生素
ABCDE以及钙铁锌都
有什么
功效?
答:
维生素A:维持正常视力
,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发 育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。维生素D:调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。维生素E:维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的 完整。维生素K:止血。它不但是凝血酶原的主要成...
关于
维生素A
和E
的
建议
答:
维生素A
和E对于视力有很好的保护作用。为了保护视力,可以多吃一些富含这两种维生素的食物。擄孕期饮食在孕期,摄取足够的维生素A和E尤为重要。可以多吃一些富含这两种维生素的食物,比如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、南瓜以及坚果类等。食物摄取维生素A过量有可能导致中毒,所以如果没有特殊需要,最好是通过食物来摄取,...
维生素A
,B,C各对身体
有什么
好处
答:
维生素A
:有助于预防夜盲症,人体骨骼和大脑生长发育。维生素A最有利的是视力。维生素B:对维持胆碱能神经系统,消化系统,心血管系统的功能具有重要作用。可以预防脚气病,还用于神经衰弱,精神病,神经炎,心肌炎,消化不良,高热,甲亢的辅助治疗。还可以预防蚊子咬(用维生素B磨成粉涂在皮肤上)维生素C...
脂溶性
维生素
A(视黄醇)
的
功能是什么?缺乏表现以及如何正确的补充?
答:
1.保护眼睛
维生素A
一向被称为“眼睛保护神”,它不但与泪液的分泌有关,还能调节眼睛适应外界的强弱光线,使之在黑暗或光线中保持视力,是维持眼睛健康不可或缺的重要营养素。 2.促进人体骨骼生长,保护人体组织器官维生素A对人体的骨骼发育与肌体的正常生长起着非常重要的作用。因为,维生素A能使未成熟的细胞转化为骨细胞...
维生素的
各种好处~
答:
维生素A
作用:具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病。摄入不足的坏处:皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。这些食物含量丰富:动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。贴心提示:电脑操作员、...
对
眼睛有
好处
的维生素
有哪些
答:
1、维生素A
(β胡萝卜素)β胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。因此,含β胡萝卜素的果蔬是维生素A的良好来源。维生素A是构成眼感光物质的重要原料。维生素A充足,可增加眼角膜的光洁度,使眼睛明亮有神。反之,会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化。使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清,甚至...
维生素
对人体有哪些好处?
答:
1、维生素A
,维生素A可以增强视力,预防夜盲症,同时还可以保持皮肤的弹性,促进骨骼生长。红萝卜和动物肝脏等食物都含有大量的维生素A,我们可以通过这些食物来获取身体所需要的维生素A。2、维生素B6,维生素B6是人体一些辅酶的构成成分,在谷类、肉、豆类、蛋和花生中有着比较高的含量。它可以预防贫血,...
维生素
A,B,C,D,E都
有什么
功效?
答:
3、
维持
结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。4、参加体内氧化还原反应-
维生素
C可参加酪胺酸及某些物质
的
氧化反应。5、制造肾上腺类固醇激素。6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。7、在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演
重要
角色。8、解毒
作用
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