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孩子14岁脚怎么老爱抽筋
14岁
的
孩子
晚上
脚抽筋怎么
办
答:
一般情况下,
脚抽筋是身体的本能机制反应导致的脚部神经和运动神经异常
。例如
身体躯干着凉或者有其他的应激反应
,都有可能导致抽筋的情况出现。一般情况下不用太过与紧张。但如果经常性的出现,建议到医院去检查一下。在条件允许的情况下,
可以让孩子多做合适范围内的健身运动
,使运动神经有一个舒张的缓冲;...
14岁
的女孩晚上
脚抽筋怎么
回事
答:
14岁正是长身体的时候,如果晚上睡觉脚抽筋,
可能是因为长高了
,这种原因导致的脚抽筋通常不必太过担心。二、过度的疲劳劳累导致晚上脚抽筋 晚上脚抽筋也有可能是因为太过疲惫了,这时候就应该做些 措施 缓解疲劳,以免造成其他疾病的发生。1.
适当做一些有氧运动
适当做一些 体育运动 ,如打打球、...
脚老是抽筋怎么
办 我13
岁
答:
你好,
这说明你平时从来不补充钙剂或者即使补充也是少的可怜
。平时吃的东西中也是各种甜点零食糖果、油炸食品、饮料、冷饮和各种奶制品偏多,荤菜荤汤较多,吃的能量较高,蛋白质含量也高,所以你体内的钙质丢失的也较多,你这是明显的
缺钙
表现,所以你再不积极的补充钙剂的话你的抽筋就会经常发生。其实钙...
14岁
的我晚上
脚抽筋怎么
办 而且 我的营养很好 长的很高
答:
如何减少抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段
,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,
在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动
。(3)
睡觉时注意两小腿的保暖
。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)
足板过度下垂
(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度...
14岁孩子
手脚
抽筋是
什么原因
答:
晚上睡觉抽搐,一
是
冰冷刺激。如冬天在冰冷的环境中锻炼.准备活动不充沛;夏天游泳水温较低,都容易惹起腿
抽筋
。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受冰冷刺激.会
痉挛
得让人疼醒。肌肉连续收缩过快。猛烈运动时.全身处于慌张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,部分代谢产物乳酸增加,肌肉的收缩与放松...
我
儿子14岁
,个子长得太快,腿脚
抽筋
,
是
不是
缺钙
,应该补钙,吃什么好?食 ...
答:
会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该
是
全面及足量的,家长应该注意不要让
孩子
养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
13
岁小孩脚抽筋怎么
办
答:
如果生活不规律,经常熬夜,饮食不规律,就容易脚抽筋。建议养成规律作息的习惯,还需要适当运动,增强身体抵抗力。脚抽筋一定要注意合理饮食,做好保暖措施,如果身体受凉也会导致脚部抽筋。建议针对具体的原因来改善,才会有更好的效果,防止脚抽筋症状出现。13岁儿童腿发抖什么原因 儿童腿抖可能是
缺钙
...
10
岁孩子
手脚
老是抽筋
痛,听说是
缺钙
。哪种钙片补钙好些呢?
答:
回答:病情分析: 考虑和
缺钙
有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富. ...
14岁
女孩脚心
抽筋
的原因
答:
具体来说,如果
是
小腿后面的肌肉
抽筋
,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈
脚趾
。预防抽筋,平时应注意以下几点:①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙,含乳酸和...
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