心情不好,脾气暴躁,总是很烦躁怎么办答:首先要学会去适用自己周围的环境,这叫适者生存;其次不要想去改变自己周围的环境,因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变;再之要有宽广的胸怀,这叫宰相肚里能撑船;最后学会忍让和包容,这叫退一步海阔天空 麻烦采纳,谢谢! 我心情不好,脾气暴躁,怎么办呢? 爱一个人不一定要拥有,但拥有一个人就一定要好好去爱...
心情不好怎么缓解?答:问题一:心情不好怎么排解? 人总有失落和心情不好的时候! 没有坎坷的人生是不完整的人生!人世间不如意的事情十有八九!在我们感到愤怒,压抑,郁闷和烦躁的时候,可以考虑以下建议去减压,放松和发泄: 1,就去痛痛快快地淋雨,或者畅快淋漓地打一场篮球!发泄后就好了! 2,要不然,一个人去看海,晚上的时候,一个人静...