孕早期饮食需要注意什么事项答:3、想吃就吃,少食多餐。 特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。 4、每天补充叶酸400-600微克。 胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,...
孕妇能不能吃板栗?需要注意什么?答:孕期,准妈咪吃栗子,可以试试栗子粥、栗子烧鸡、板栗肉焖菜心。 把栗子做成粥,更容易被消化吸收,便于入食,并且清淡爽口,更易改善准妈咪的胃口。 栗子烧鸡和板栗肉焖菜心,荤素搭配,孕妈吃的开心更营养。 孕妇能不能吃板栗?需要注意什么? 我怀孕的时候,刚好在栗子上市的季节,经常在我们这的“小宝栗子”店买些,...
成年人的世界,最怕来不及答:他们原本打算在2019年备孕要个孩子,可这些期待,却再也没办法实现。 6年前的3月4日,山东母亲李继平看着去马来西亚出差的儿子文永胜,像平常一样穿上外套拉着行李,走出家门那一刻,大大咧咧地冲她喊了一句“妈,我走了啊”后,转身离开。 她安慰自己,儿子出国回来就能吃上她做的家常菜,但还是忍不住把脚挪到窗台前...
孕妇能不能吃板栗?需要注意什么?答:孕期,准妈咪吃栗子,可以试试栗子粥、栗子烧鸡、板栗肉焖菜心。 把栗子做成粥,更容易被消化吸收,便于入食,并且清淡爽口,更易改善准妈咪的胃口。 栗子烧鸡和板栗肉焖菜心,荤素搭配,孕妈吃的开心更营养。 孕妇能不能吃板栗?需要注意什么? 我怀孕的时候,刚好在栗子上市的季节,经常在我们这的“小宝栗子”店买些,...